Как заниматься интимом на фоне стресса
Сексолог Елена Малахова рассказала, как меняется сексуальная жизнь на фоне стресса.
Либидо на фоне нестабильной обстановки в семье или в мире может как понизиться, так и повыситься. Желание секса может возрастать как способ компенсации тревоги. Если с вами это произошло и хочется решить проблему, сексолог советует найти что-то, что успокоит и стабилизирует вас.
Чтобы вернуться к обычному интиму, нужно сбалансировать свои будни так, чтобы в них стало меньше поводов для тревоги.
Инструкции как таковой здесь нет. Если человек себя знает, то он в курсе, как себя успокоить. Некоторым помогает побольше поспать, нормализовать режим дня, оградить себя от стрессовой информации, перестать читать новости и прекратить токсичное общение,
Фото: Kampus Production / Pexels