Психологические причины

Депрессия

По статистике, женщины страдают депрессией в 2 раза чаще мужчин. В подавленном состоянии у них почти или совсем нет сексуального влечения. Вас должны насторожить – плохое настроение, которое не проходит неделями, подавленность, апатия, расстройство аппетита и сна, упадок сил, неспособность сосредоточиться. Трудно поспорить с тем, что если у вас ослабленный организм и почти не хватает сил на то, чтобы по утрам вставать с кровати, то вас вряд ли хватит на бурные ночи и испанские страсти.

Депрессия может возникнуть из-за пережитого стресса, смерти близкого человека. Даже если это произошло давно, вы можете бесконечно переживать по этому поводу. Это тоже отражается на вашей личной жизни.

В случае с депрессией нужно обратить нимание на собственное самочувствие и эмоциональное здоровье. Мы тратим массу энергии на негативные эмоции, поэтому вы постоянно теряете и без того слабые силы на неприязнь к собственному телу, злобу и обиды. Может быть, лчше перед тем как вновь переживать из-за чего-то или раздражаться на что-то, спросить себя: «Возможно, лучшей идеей будет отвлечься на что-то более приятное, например, на секс?».