7 признаков, что ваша интимная жизнь оставляет желать лучшего

Секс — важная составляющая гармоничных отношений, но, увы, не всегда мы можем назвать его идеальным. Как понять, что пора бить тревогу и что с этим делать, WMJ.ru рассказала сексолог Елена Бэкман, эксперт тренинг-центра «СЕКС.РФ». Секс как редкое времяпровождение Вспомни, когда вы только начинали встречаться, вы занимались сексом каждый день, иногда не по одному разу. И мечтали, что, когда съедетесь, не будете вылезать из кровати. Так и случилось, но… только в первое время, а потом суровые будни вмешались в идеальную картинку вашей жизни — и количество интима резко уменьшилось. Если верить статистике, первые два-три года супруги (пусть и в гражданском браке) занимаются сексом каждый день, а потом лишь два-три раза в неделю. И такого графика нужно придерживаться аж до 45 лет! Это не всегда возможно, но мы считаем, что двух раз в неделю вполне достаточно! Вы доставляете наслаждение друг другу реже? Пора задуматься. Интим превратился в супружеский долг Нет ничего хуже, чем делать из секса долг. Кому приятно быть должным? Правильно, никому. Если ты или твой молодой человек идете в постель только потому, что обязаны, ничем хорошим это не кончится. И может вылиться, например, в отсутствие эрекции. А потом вы будете избегать интима, а то он и вовсе сойдет на нет. Разве это здоровые отношения?Тот факт, что для него больше не важен твой оргазм, — явный признак равнодушия. Про мужскую разрядку не говорим, природа наделила сильную половину человечества способностью кончать с вероятностью 98 %. А вот для того, чтобы женщина достигла пика, ее надо разогреть, простимулировать и чуть ли не с бубном поплясать. Ему неинтересно? Тебя во время близости волнует только рисунок на обоях? Очень жаль. Вы не стараетесь стать лучше Быт заедает, это известно всем. Через несколько лет совместного проживания мужчина и женщина становятся родными людьми. А уж если рождаются дети, тушите свет! Ты теперь ходишь по дому не в сексуальном пеньюаре, а в плюшевом костюме с мишками или, о ужас, в халате. А он предпочитает семейные трусы и иногда почесывается в самых неожиданных местах. Да, это уже крайности, но именно о них часто разбивается интимная жизнь. Не делайте так, это асексуально! Вы не трогаете друг друга Когда парень с девушкой хотят секса, они стараются как можно чаще прикасаться друг к другу. Держатся за руки, гладят по плечу или колену, целуются, даже кусаются. Тактильные ощущения — одни из самых приятных для человека, и именно они показывают степень желания. Если их нет, страдает не только секс, но и эмоциональная близость партнеров, даже степень их доверия снижается.В какой-то момент супруги могут осознать, что спать в обнимку, как делали это раньше, им больше неудобно. Появляются раздельные одеяла, а потом, если есть возможность, разные кровати и комнаты. Кто-то скажет, что, наоборот, так лучше. Никто рядом не храпит, никто не отнимает плед и не пихается. А посещение спальни любимого человека превращается в свидание… Так случается крайне редко, гораздо чаще исчезает желание вообще заходить в чужую комнату. У вас один сценарий интима И, наконец, самый популярный признак. Ты замечала, что ваш секс стал однообразным? Что каждый раз это происходит по одному и тому же сценарию? Вы перестали экспериментировать, забегать посреди прогулки в кафе с уединенным туалетом? Максимум, на который вы способны, — поменять местами позы — начать с миссионерской, закончить в «догги-стайл», и наоборот? Пора бить тревогу! Что делать? Самое простое, конечно, — сменить партнера. Новые эмоции, новые ощущения, новый секс — и в ближайшие два-три года снова все будет прекрасно. А что потом? Мы против кардинальных мер, на которые ты можешь решиться, отказавшись от борьбы. Ведь ты выбрала этого человека, а он полюбил тебя. Вам хорошо вместе, не так ли? В первую очередь нужно говорить. Наверняка его тоже что-то не устраивает. Слетайте в путешествие, повторите свое первое свидание, добавьте в интимную жизнь ролевые игры. Загляни в любой секс-шоп или посети тренинг по сексуальному искусству. Если ничего не спасает, сходите к профессиональному психологу-сексологу, который поможет разобраться с проблемами. И только после всего этого решайте, быть или не быть вместе! Фото: Shutterstock