6 способов быстрее пережить расставание

Забыть о бывшем – задачка не из простых. Но в тот момент, когда у тебя заканчивается резервный фонд из бумажных платков и шоколадных конфет, а подруги начинают вспоминать про срочные дела, услышав твое рыдание в трубке, понимаешь: пора жить дальше. Наши лайфхаки помогут тебе быстрее отпустить прошлые отношения.

Составь плотное расписание

Сейчас тебе кажется, что во вселенной наступил хаос – тебе приходится отвыкать от установленного порядка вещей – завтраков с любимым по субботам, совместным посиделкам у телевизора в воскресенье вечером, отпуску вдвоемраз в несколько месяцев. Расписав свой день по часам и “впихнув” в него чуть больше активностей, чем ты к тому привыкла (пара лишних занятий йогой еще никому не навредила), ты вернешь себе ощущение упорядоченности жизни и контроля над ситуацией.

Спрячь "напоминалки"

Отказаться от встреч с эксом, чтобы выгнать его “из сердца вон”, может быть недостаточно – убери из поля видимости все, что напоминает о ваших отношениях. Вон то колечко, что он подарил на вашу годовщину, запри в шкатулке, а парк, где вы гуляли на первом свидании, обходи стороной – пока не поймешь, что он больше не навевает тебе воспоминаний о вас двоих. А книжки и диски бывшего возлюбленного можешь вообще выкинуть – скорее всего, если он не попытался забрать их спустя месяц после разрыва, это уже никогда не случится.