12 золотых правил эффективной работы из дома

Многие мечтают работать удаленно, уделять больше времени семье и, конечно же, высыпаться. Если ты относишься к таким людям, то наша редакция решила рассказать тебе о самых главных правилах работы на дому. Ведь работа прежде всего должна приносить удовольствие и ощущение самореализации. Также важно понимать грань, когда стоит действительно отдохнуть, а когда, наоборот, положить все силы на выполнение плана.

Когда ты уже села за компьютер, постарайся создать вокруг себя вакуум, чтобы тебя ничего не отвлекало, например не вовремя позвонивший телефон или же собака, которой захотелось поиграть. Будь в уединении, и пусть ничего не мешает тебе сосредоточиться.

Даже несмотря на то что ты работаешь из самого любимого всеми места — дома, не стоит пренебрегать режимом, ведь ты рискуешь и вовсе забыть о работе. Так что составь маленький план и работай в соответствии с ним.

Да, как бы тяжело это ни звучало, но секс должен встать на второе место. Даже если у вас любовь и самые страстные отношения, не стоит их мешать с работой и заниматься этим на твоем рабочем месте. Это расхолаживает, и ты рискуешь не осуществить поставленные перед тобой задачи.

Если твоя работа связана с компьютером, постарайся установить себе хороший Интернет, чтобы ничто не мешало течению твоих мыслей.

Это так. Когда каждому из нас нужно сосредоточиться или же о чем-то подумать, то старайся в такие моменты быть в уединении. Это всегда помогает мозговой деятельности и чистоте сознания.

Если же твоя работа творческая, стоит уехать на природу. Возможно, ты пишешь книгу или же рисуешь пейзажи. Тогда нужно отдаться природе и созидать ее вместе с творчеством.

Не будь к себе слишком строга, но и слишком жалеть себя не надо. Паузы нужны любому человеку. Возможно, это просто чашечка кофе у окна или же звонок близкому человеку. Не лишай себя удовольствия, в противном случае можешь потерять интерес к работе.

Возможно, ты жаворонок и тебе свойственно просыпаться с первыми лучами солнца, но может быть и по-другому, и ты сова, тогда твоя мозговая деятельность зашкаливает после 11 часов вечера. В этом и заключается вся прелесть работы из дома. Просто подстрой график под свой организм. Любишь выспаться — вперед, спи до обеда, но потом сразу же приступай к работе.

Любое рабочее место должно быть уютным и комфортным, поэтому постарайся обставить его по своему вкусу и не пренебрегай этим советом. Возможно, улыбку у тебя вызывает фотография или же какая-то милая безделушка. Помни: на рабочем месте ты должна испытывать приятные чувства и ощущения.

Если работа требует сидячего образа жизни, не забывай о спорте. Во-первых, он полезен для каждого. Во-вторых, когда чередуется физическая нагрузка с эмоциональной, они друг друга усиливают, что повышает уровень твоей работоспособности.

Всегда следуй плану, и не стоит откладывать какие-то задачи на потом. Самое главное в работе на дому — самоконтроль. Делу время — потехе час, как говорится.

Но также никогда не забывай о себе. Балуй себя, выходи погулять, общайся с друзьями. Не делай работу смыслом всего существования, отдавай ей должное время, но не пренебрегай собой и приятными эмоциями.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Ольга Бехтольт, Татьяна Бродская

Фото: Shutterstock/VOSTOCK

Видео: сцена из к/ф «Мама!»