Врач рассказал, как избавиться от сухости и трещин на пятках народными средствами

Почему сохнут пятки?

Существует несколько причин, почему сохнет кожа, и образовываются трещины на пятках. Обратим внимание на самые распространенные:

• Неправильно подобранная обувь. Тесные ботинки или сапоги создают дополнительное трение и нарушают кровообращение. Кроме того, ноги не должны потеть ни зимой, ни летом. Обращайте внимание на то, из какой ткани изготовлены носки. Чаще всего ноги потеют из-за синтетических тканей;
• Некорректный уход. Многие из нас уделяют пяткам повышенное внимание, устраивая частые пилинг-процедуры с применением пемзы или специальных косметических средств. Так делать нельзя. Таким образом естественный процесс обновления кожи нарушается;
• Недостаток витаминов. Дефицит витаминов А и Е, отвечающие за увлажнение кожи, может быть одной из причин повышенной сухости пяток;
• Грибковая инфекция. С этим нельзя медлить. Обязательно запишитесь на прием к врачу;
• Заболевания кожи (атопический дерматит, псориаз, ксероз кожи, ихтиоз, экзема).

Сухие пятки — это опасно?

Повышенная сухость и шелушение кожи пяток может быть следствием сахарного диабета, либо различных дерматологических заболеваний. Кроме того, если вы регулярно ухаживаете за пятками, но состояние только усугубляется (например, появились трещины, зуд, покраснения, потливость), то это первый тревожный звонок, что с вашим организмом что-то не так. Поэтому при первых проявлениях этих симптомов, необходимо обратиться к врачу. В первую очередь, для исключения заболевания, с последующим подбором ухода за кожей.

Однако у некоторых людей сухость пяток может являться сезонной проблемой. В летнее время это связано с повышенной потливостью, а в зимнее — с сухим воздухом в помещениях. Добавьте к этому длительное пребывание в уличной обуви и носках и такие заболевания кожи, как дерматит и псориаз, которые обостряются преимущественно в холодный сезон.

Как лечить?

В первую очередь, лечение подбирается в связи с патологией. Если найдена грибковая инфекция, то сначала устраняем ее и только потом подбираем уход в виде кремов и мазей. Если есть воспалительный процесс, то также сначала снимаем воспаление и затем прописываем домашние средства.

Специалисты рекомендуют приучить себя к правильному уходу за стопами. Как было уже сказано раннее, чрезмерный уход или недостаточный может привести к сухости и шелушению. Поэтому важно найти в этом непростом деле золотую середину. Во-первых, забудьте про пилинг с помощью пемзы и средств с крупными абразивными частицам на ежедневной основе. Идеальный вариант — использовать их 1-2 раза в месяц. Во-вторых, лучше включите в свой регулярный уход за кожей пяток увлажняющие кремы. В-третьих, не пренебрегайте педикюром. В-четвертых, носите правильную обувь и не забывайте ее обрабатывать, чтобы предотвратить появление и развитие грибковой инфекции.

Народные средства хороши в виде содово-мыльных ванночек, но тоже с подбором увлажняющих средств, в составе которых содержится мочевина. Ее процент мы подбираем с учетом выраженных изменений на коже. Помимо этого, можно делать парафиновые ванночки для стоп с использованием кремов.

Фото: Pexels, архивы пресс-служб.