Специалист объяснил, в чем кроется опасность сонного ощущения после пробуждения. Популярный телеврач Александр Мясников рассказал, что чувство недосыпа может сигнализировать о наличии синдрома слип-апноэ. «Человек ночью лежит, храпит, мышцы мягкого неба ослаблены, ткани мягкого неба западают и перекрывают вам вход в дыхательное горло. И вот вы храпите, потом вы замираете на несколько секунд, а потом жуткий всхрап», — цитирует Мясникова издание «Звезда».В таком случае во время сна полностью перекрываются дыхательные пути, что может привести к летальному исходу. При обнаружении симптомов необходимо обратиться к специалисту, ведь при подтверждении диагноза потребуется хирургическое вмешательство. К слову, недавно ученые объяснили, почему кофе не помогает взбодриться после бессонной ночи. Про техники быстрого засыпания и советы для улучшения сна читайте здесь.Фото: Claudio_Scott / Pixabay
