22-летняя англичанка похудела на 40 кг без занятий спортом и только благодаря правильному питанию. Все подробности — в новом материале WMJ.ru! Когда 22-летняя Шеннон Смитт из Южного Йоркшира поправилась до 110 кг и не смогла влезть в примерочной в платье, то поняла, что необходимо меняться. Она сделала фотографии, чтобы запечатлеть начало своего похудения. Вес Шеннон вышел из-под контроля после преждевременного рождения ее сына Рувима Максея, которому в январе 2020 года исполнится два года. На 27-й неделе беременности Шеннон была срочно отправлена на экстренное кесарево сечение.Ребенок родился весом всего полкило, и ему пришлось провести следующие два месяца в больнице. Проводя каждый день и ночь у кровати малыша, Шеннон постоянно перекусывала фастфудом, чипсами и шоколадом. После выписки из больницы девушка сохранила вредные привычки в питании. Вскоре ее размер увеличился с 16-го до 20-го, а уверенность в себе резко сошла на нет. Шеннон решила пересмотреть свое питание и заменила свою любимую вредную еду на полезные альтернативы. Так ей удалось скинуть 40 кг без походов в фитнес-зал.«Я не чувствую, что я сидела на диете. Я не делала никаких упражнений, а просто заменила любимые блюда на их здоровые варианты», — говорит девушка. В этом году рождественский поход по магазинам был полон радости, так как Шеннон смогла надеть облегающее черное платье миди с разрезом сбоку. Как тебе изменения Шеннон? Делись в комментариях!Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: Instagram / @lizzybee_rny
