Про мотивацию

Екатерина Матросова, бьюти-редактор WMJ.ru и адепт фитнес-эксперимента

Эта неделя преподнесла несколько неожиданных сюрпризов. Ураган «Катрин» (как я прозвала свой личный апокалипсис) коснулся и работы, и быта, и личной жизни. Пару недель назад я уже писала, что мой ЗОЖ-эксперимент дал трещину из-за драмы, но сегодня все с точностью до наоборот. Перемены подстегнули меня, мотивировали. Я решила: «Хоть что-то должно оставаться в прежнем русле». Собрала всю волю в кулак и со страшной силой налегла на гантели. Результат не заставил себя ждать. Впервые в жизни я увидела, хоть и слабое подобие, но все же шесть самых настоящих кубиков пресса.

И еще я хочу сказать одну вещь. Я большая эгоистка. Я очень себя люблю. Аппетит к здоровому образу жизни приходит во время еды. И сейчас, когда я вижу кусок торта, я начинаю раскладывать его по составу. Хочу ли я, чтобы этот крем с ужасными красителями и консервантами попадал в мой любимый организм? Хочу ли я, чтобы эта кока-кола вылезла на моей попе некрасивым целлюлитом? Хочу ли я, чтобы эти шесть вожделенных кубиков пресса превратились в «спасательный круг»? Я НЕ ХОЧУ. Я хочу быть не только стройной, подтянутой и красивой, но — самое главное — и здоровой. Я хочу, чтобы у меня было много-много энергии и желания для выполнения всех задач, которые преподносит жизнь. А спорт и здоровая еда как раз дают для этого все возможности.