Вот почему ты неправильно принимаешь ванну

Конечно, каждая из нас любит ванну, вероятно, даже больше, чем душ. И этому есть вполне научное объяснение. Дело в том, что, пока мы нежимся среди пены или растворившихся бомбочек для ванны, на наше тело воздействует сразу несколько факторов. Первый — гидростатический — это давление воды, которое дарит состояние невесомости и освобождает от напряжения. Второй — термический, то есть температурный. Теплая вода максимально открывает поры, через которые начинают выходить шлаки. Но, возможно, ты совершаешь ошибки даже во время этой расслабляющей процедуры. Какие именно?

Выбираешь слишком высокую температуру воды

Ванна с водой высокой температуры может нанести серьезный вред. Вода в ней стоячая, а значит, кожа сильно прогревается, в то время как в душе вода просто смывает с кожи липидный барьер. Результат долгого лежания в горячей воде — сухость, шелушение и раздражение. Вода должна быть чуть теплой, такой, температуру которой ты не ощущаешь кожей. А в идеале даже прохладной.

Мешаешь слишком много эфирных масел

Многие из нас увлекаются ароматерапией, а потому спешат добавить в ванну несколько капель любимого эфирного масла. Правда, иногда эти несколько капель превращаются в полтюбика настоящего коктейля из разных запахов. Ограничивайся двумя-тремя ароматами, которые сочетаются между собой.

Пользуешься мочалкой

В целом мочалка или щетка для тела — это неплохо. Только если ты будешь каждый раз агрессивно массировать кожу, твои поры не скажут тебе спасибо. Для частой эксфолиации замени мочалку на какой-нибудь мягкий гель с твердыми частицами или легкий скраб. Этого будет достаточно.

Слишком тщательно вытираешься

Как только ты вылезаешь из воды, спешишь схватиться за чистое банное полотенце и тщательно вытереть себя. Притормози! Лучше наносить крем или масло на чуть влажную кожу, тогда остатки воды будут служить проводником и эффективнее доставят питательные и увлажняющие свойства продуктов в кожу.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Анастасия Бурмистрова

Фото: Юлия Воробьева, Shutterstock/vostock