Топ-6 способов сохранить идеальный загар осенью

Меланин — это особый пигмент, который отвечает за оттенок нашей кожи. Когда мы загораем, он начинает активно вырабатываться. Именно меланин помогает нам получить красивый загар и при этом защититься от ожогов.

Но сохранить желаемый оттенок на долгое время получается не всегда. Все дело в том, что наша кожа обновляется каждые 28 дней. Этот естественный процесс сопровождается шелушением и сухостью.

Что делать?

Увлажнение всему голова, особенно если это касается сохранения загара после курорта. Пренебрежение этим средством может спровоцировать шелушение, и тогда все пойдет насмарку. Наносите увлажняющий крем или лосьон при любых обстоятельствах и ситуациях: после душа, бассейна, бани и сауны.

Скрабирование и массаж сухой щеткой — прямой путь к потере загара. От этих процедур точно стоит отказаться, если речь не идет о более деликатном очищении кожи. Но и с ним нужно быть предельно осторожным. Обращайте внимание на мягкие пилинг-средства с некрупными абразивными частицами и не принимайте горячие ванны.

Что касается лица, в активном уходе лучше воздержаться от пилингов с содержанием гликолевой и салициловой кислот. В борьбе против рубцов и акне они идеальны, но, как ластик, могут стереть загорелый румянец.

Автозагары с бронзирующим действием, средства после загара, оттеночные масла — верные помощники в продлении стойкости загара. Используйте их, когда ваша кожа уже загорела естественным путем. Так можно избежать нежелательных пятен от неравномерного распределения средства, особенно в зоне коленей и локтей. Подобные средства помогут вам не только сохранить загар, но и защитят от сухости и придадут симпатичный оттенок.

Для поддержания загара вам не обойтись без посещения солярия. Не забудьте перед походом захватить с собой солнцезащитный крем со степенью защиты 10 или 15 SPF. Идеальное время для сохранения красивого и ровного загара с помощью солярия составляет 5-7 минут. И, конечно, не забывайте после процедуры использовать увлажняющее средство.

Увлажнение кожи изнутри — важный этап, который нельзя игнорировать. Поэтому откажитесь от привычки пить по 8 стаканов кофе или чая в день и сделайте выбор в пользу чистой воды.

Если вы хотите отходить с шоколадным или бронзовым оттенком кожи еще два осенних месяца, стоит включить в свое меню морковь, томаты, шпинат, тыкву, абрикосы и персики. Бета-кератин (он же провитамин А), который содержится в этих продуктах, защищает кожу от сухости и шелушения.

Фото: Depositphotos, архивы пресс-служб.