Анастасия Задорожная

Анастасия Задорожная занимается спортом минимум два раза в неделю. Каждая тренировка актрисы начинается с беговой дорожки. Именно такой режим и здоровое питание помогли Анастасии похудеть на десять килограммов.

Дэниел Крейг

Агент 007 должен справиться с любым заданием, поэтому без отличной физической формы тут не обойтись. Дэниел Крейг тщательно готовился к своей роли, совмещая силовые тренировки с бегом. Что может быть приятнее пробежки по побережью в хорошую погоду?

Ева Лонгория

Спортивная программа Евы Лонгории довольно разнообразна — здесь и тренажеры, и кикбоксинг, и гимнастика, и даже пробежки. Актриса занимается фитнесом пять раз в неделю. Именно поэтому она может похвастаться красивой и подтянутой фигурой.

Джессика Альба

Джессика Альба — мать двоих детей, но ее фигура выглядит стройной и подтянутой даже после родов. Актриса регулярно занимается фитнесом и часто делится со своими подписчиками видео и фотографиями из спортзала. Под четким руководством Юми Ли модель соблюдает не только график занятий и режим питания, но и делает регулярные пробежки в зале. Благодаря такому образу жизни звезда является обладательницей роскошной фигуры.

Текст: Кристина Ящанина

Фото: Instagram