Сколько можно загорать в солярии

Реально ли иметь красивый легкий загар, независимо от времени года и погоды за окном? Это можно осуществить, не покидая родного города. Достаточно посетить солярий. Помимо приобретения золотистого оттенка кожи это еще и полезно. Ведь под воздействием ультрафиолета в организме синтезируется витамин Д. Время пребывания в солярии для каждого человека индивидуально. Условно кожу можно разделить на четыре типа: смуглая, светло-коричневая, светлая и очень светлая с розоватым оттенком. Учитывая свой тип кожи, можно определить оптимальное время пребывания в солярии, чтобы получить пользу, а не проблемы. Если у вас смуглая кожа, вам достаточно побывать в солярии два-три раза. Сеансы длительностью не более 15 минут позволят иметь приятный золотистый оттенок. Девушкам с кожей светло-коричневого цвета можно посещать солярий через день. Время сеанса - 10-15 минут. Обладательницам светлой кожи надо посещения солярия сделать регулярными, чтобы добиться ровного, красивого оттенка. Сеансы вначале надо ограничить до 2-3 минут, а когда кожа привыкнет, можно увеличивать время до 10 минут. Если ваша кожа очень светлая с розоватым оттенком, посещений солярия лучше избегать, потому что есть большая вероятность получить ожоги. Противопоказаниями для посещения сеансов загара являются прием гормональных лекарственных препаратов, предрасположенность к заболеваниям кожи, обострение хронических болезней, беременность (для посещений необходима обязательная консультация доктора). Чтобы получить ровный, красивый загар, который будет привлекать взгляды окружающих, к посещению солярия надо подготовиться заранее. Накануне посещения солярия не делайте таких процедур, как очищение лица, пилинг и т.д. Не принимайте ванну с агрессивными моющими средствами, чтобы не обезжирить поверхность кожи. Непосредственно перед самим сеансом удалите все косметические средства, если они были нанесены на какой-либо участок кожи, снимите бижутерию, часы, очки. После сеансов в солярии желательно воздержаться от пребывания под прямыми солнечными лучами в течение одного или двух дней.