Сгладить края! Как работают антицеллюлитные средства

Приближается пора лета и отпусков. А это значит, что самое время приводить себя и свое тело в порядок. Главная проблема многих девушек — это целлюлит, от которого бывает очень сложно избавиться. Помогут ли антицеллюлитные кремы в этом непростом деле? И если помогут, то как? Редакция WMJ.ru раскрывает секреты. Как работают антицеллюлитные средстваАнтицеллюлитные средства борются с «апельсиновой коркой» в двух направлениях: за счет улучшения кровообращения в проблемных зонах и за счет стимулирования обменных процессов. Они улучшают микроциркуляцию крови, а также лимфоток, благодаря чему выводят излишки влаги и продуктов обмена из тканей. Именно это способствует тургору кожи. Кроме того, антицеллюлитные средства оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие и имеют чисто косметический эффект, тонизируя и увлажняя кожу. Чтобы выбрать качественный крем, необходимо очень внимательно изучить его составляющие перед покупкой. Почти каждое эффективное антицеллюлитное средство должно включать в себя такие растительные экстракты, как конский каштан, плющ, хвощ, зеленый кофе, масла (какао и камфорное) и водоросли или другие ингредиенты морского происхождения. Также эффективные компоненты, прославившиеся как убийцы целлюлита, — это L-карнитин и всевозможные эфирные масла: цитрусовые, розмарин, лаванда, можжевельник. Если же в составе антицеллюлитного крема ты увидишь такие компоненты, как ментол, перец, корица, кофеин, грейпфрут или никотиновая кислота, не пугайся, а, наоборот, смело бери его и иди к кассе. Для усиления действия антицеллюлитного крема необходимо предварительно распарить проблемные зоны (так ткани прогреются, активизируется кровоток), затем очистить кожу с помощью скраба или гоммажа, а потом не просто нанести крем, а провести активный самомассаж. Таким образом эффект самого средства дополнится механическим воздействием. Кроме того, можно использовать крем как обертывание: после массажа обернуть проблемную зону пленкой и укутать на 15 минут.Одним из самых эффективных средств против целлюлита считаются липолитические эфирные масла. Они хороши тем, что расщепляют жиры, улучшают кровоток и лимфоток, заставляя организм быстрее выводить токсины и застоявшуюся воду из тканей. Однако данные масла очень концентрированные, поэтому имеют агрессивное воздействие на кожу и противопоказаны беременным женщинам. Чтобы снизить концентрацию, их нужно применять в смесях. Добавь несколько капель эфирного к базовому маслу, например персиковому: оно хорошо подходит для массажа и придает коже нежность и гладкость. Можно также использовать масло апельсина, грейпфрута и лимона. Помимо цитрусовых пользуются спросом и пряные эфирные масла: корица, мускат, гвоздика. Они являются тонизирующим средством, улучшают обменные процессы и ускоряют метаболизм в проблемных зонах. Массаж с эфирными смесями нужно делать, втирая масло в проблемные участки кожи круговыми движениями, направленными к сердцу.Тут мнение экспертов сходится: избавиться, используя один лишь крем, невозможно. Применять антицеллюлитные средства нужно в комплексе, который включает сбалансированное питание, физические нагрузки и еще массу разнообразных антицеллюлитных процедур. Кроме того, даже самый дорогой антицеллюлитный крем поможет только на первых стадиях возникновения целлюлита. Далее необходимо предпринимать и другие меры по решению проблемы. Однако некоторые эксперты настроены скептически по поводу эффективности антицеллюлитных кремов.Дело в том, что целлюлит — это жировая клетчатка, и ее наличие на теле женщины — признак нормальной анатомии. На самом деле целлюлит есть и у мужчин с ожирением по женскому типу, просто мужчины не переживают по этому поводу. Убрать целлюлит только с помощью различных кремов невозможно, поскольку они не меняют анатомию. С целлюлитом помогут распрощаться только хирургические операции. Я имею в виду лазерную липосакцию. Ко всему прочему хирургу необходимо работать в том жировом слое, который находится прямо под кожей, а такую сложную работу может выполнить лишь лазер. Так как фибра очень тонкая, всего 0,5 мм в диаметре, лазерный луч как микрохирургический инструмент расплавляет каждую клеточку, эта клетка перестает быть отдельно выраженной сотой и образует аккуратную гладкую поверхность. Но и это еще не все: далее с помощью тоненькой трубочки диаметром 2 мм нужно удалить весь жир, а затем еще раз обработать данный слой лазером, чтобы получить прекрасную ровную поверхность. Таким образом, лазерная липосакция меняет саму анатомию подкожных тканей в этой области и решает проблему целлюлита.Причины возникновения целлюлита и рекомендации по избавлениюГлавными причинами возникновения целлюлита являются малоподвижный образ жизни, нарушение работы щитовидной железы, различные гормональные сбои и, конечно же, стресс. Кроме того, если твое питание оставляет желать лучшего или же ты потребляешь алкоголь, куришь, то ты опять-таки провоцируешь появление «апельсиновой корки». Чтобы избавиться от целлюлита, важно поддерживать водный баланс организма (пить чистую воду по 1,5-2 литра в день), больше двигаться в течение дня, особенно ходить пешком, и пить зеленый чай, но не вечером, чтобы не спровоцировать отечность. Стоит минимизировать потребление соли и исключить сахар. И, конечно, насколько это возможно, старайся избегать стрессов. Кроме того, необходимы регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, а также массажи и самомассажи проблемных зон. Текст: Полина Янулова Фото: Shutterstock