Валерия Дергилева, 30 лет

Ведущая программы «Утро Пятницы!» на телеканале «Пятница!»

О повседневном уходе за волосами

За волосами ухаживаю очень тщательно, так как мой натуральный цвет темный, а я ношу блонд. Поэтому из-за частых окрашиваний мои волосы пористые, ломкие и ранимые. Каждое мытье головы не обходится без бальзама-ополаскивателя либо маски. После того как волосы высохнут, на кончики всегда наношу питательные масла. Это просто, что называется, мой must have! Потому что без этих средств с одним только шампунем волосы я потом просто не расчешу.

О любимых продуктах

Очень нравятся средства по уходу за волосами Davines. У них отличные как краски, так и шампуни, бальзамы-ополаскиватели, маски. У них крутой шампунь с перцем — отличное средство для роста волос, которое еще и препятствует их выпадению. Также хочу посоветовать еще американскую линейку Olaplex, без которой сейчас не обходится ни одно салонное окрашивание. Их средства отлично восстанавливают волосы. Я купила себе специально для домашнего применения Olaplex 3. Пользоваться им очень просто: наносишь на ночь как маску. Волосы после такого ухода становятся заметно лучше. Также хорошо наносить его перед окрашиванием, завиванием и выпрямлением, а также перед выходом на солнце, чтобы минимизировать повреждение структуры волос.

Для борьбы с сечением пользуюсь маслом для кончиков волос. Мое любимое — Schwarzkopf Oil Miracle. Очень приятно пахнет и отлично действует. Доступное всем масло L'Oreal Paris Elseve тоже хорошее средство. Возвращаясь к Schwarzkopf, хочу отметить их Bonacure Moisture — спрей-кондиционер с интенсивным увлажнением. Отлично подходит после мытья волос для мягкого расчесывания.

И не могу не затронуть тему сухих шампуней. Мой фаворит — Batiste. Я перепробовала всевозможные виды сухих шампуней, но, признаюсь, эта марка для меня самая лучшая в мире! Отлично подходит для ежедневного использования, а когда мне хочется добавить объема, то наношу Batiste XXL Volume Spray.

Об идеальном блонде

Мой мастер пользуется краской Kydra и все той же Davines, но обязательно с добавлением Olaplex. Когда под воздействием краски волосы обесцвечиваются и портятся, средства Olaplex их поддерживают и пытаются восстановить.

За своим блондом слежу очень трепетно. Без периодичного мелирования или тонирования, к сожалению, не получается избавиться от желтизны. Раз в 1-2 месяца провожу эти процедуры, и мои волосы выглядят отлично. Спасибо моему мастеру — он большой молодец! Мы, кстати, делаем мелирование не на всю длину волос, а только на макушке. Так, естественно, волосы меньше портятся.

Не могу не рассказать про свой неудачный опыт. Я пришла в салон со своим красивым цветом. Решила сделать мелирование по всей длине волос. Специалист был не очень профессиональным и в результате выжег мне все волосы. Они стали жутко путаться, сечься и выпадать. Так что не нужно экономить на таких вещах — хороший специалист за хороший блонд берет большие деньги. Мой мастер по окрашиванию со мной еще с «Москвы 24», где я работала. Она же мне делает и мейкап. Ей я и доверяю укладывать волосы, чуть ли не единственной. Расскажу сейчас почему.

Об укладках

Укладки для меня любимая тема для разговора. Делаю их с 18-20 лет. Могу уложить волосы любым образом и любым предметом. Легкие локоны или тугие завитки — без разницы! Могу использовать и выпрямитель, и утюжок, и плойку. Мне кажется, я даже на обычный гладильный утюг спокойно сделаю себе укладку (смеется). Работа рук просто доведена до автоматизма. Я сама себе мастер, еще и своим подружкам часто помогаю.

Что касается моей любимой прически, то в этом плане я люблю естественность и объем. Легкие ненавязчивые крупные локоны для меня идеальный вариант. Сделать их можно с помощью обычной цилиндрической плойки. Для их создания не нужно обладать какими-либо особыми навыками. А так как у меня волосы пористые, вьющиеся, то держу их на плойке до пяти секунд.

Конечно, всегда хочется отдаться в руки мастеру. Но мне сложно доверить себя кому-то, ведь я тоже знаю в этом толк. Не все стилисты заботятся о здоровье твоих волос, они могут передержать, пересушить и даже сжечь волосы. И только если я вижу, что человек — профессионал, к моим волосам относится как к своим, то только тогда могу по-настоящему расслабиться. Я очень ценю таких людей, их немного.

О повседневных прическах

Я никогда не ставлю себе каких-то определенных рамок в создании причесок, но всегда стремлюсь к натуральности. Постоянно следую одному правилу: прическа должна быть такой, чтобы все думали, что ты не заморачивалась над ее созданием. Поэтому в повседневной жизни делаю простые пучки. Подхожу к этому творчески! Иногда такая прическа, сделанная своими руками за три секунды, может выглядеть так, будто ты ее сделала в салоне.

Если хочется походить с распущенными волосами, то, как я уже говорила, делаю крупные локоны. Укладываю волосы на правую или левую сторону и применяю тот самый сухой шампунь Batiste XXL, чтобы появился объем.

О тренде на цветное окрашивание

Я всегда готова экспериментировать, поэтому цветные пряди — супер! Не пробовала, правда. Не знаю, насколько сильно это вредит волосам и вредит ли вообще, но с удовольствием попробовала бы. Мне очень нравится, как, например, смотрится розовый. На молодых девушках выглядит очень интересно. А еще интереснее на взрослых женщинах каких-то творческих профессий. Конечно, если бы моя мама покрасила волосы в синий цвет, то это было бы странно. Хотя бабули с розовыми и фиолетовыми волосами меня всегда веселили. Такой подход к своей внешности очень правильный, ты хотя бы разряжаешь обстановку!

О модных косах и брейдах

К косам прекрасно отношусь. Единственное, в медийном мире есть одна массовая болезнь. Когда появляется какой-то тренд, все повально начинают его примерять на себя. В результате у всех одинаковые клипы, фотосессии, даже выходы на красную дорожку! Пропадает личная уникальность и неповторимость. А я ценю необычность в людях. Хотя для повседневной жизни можно сделать косы, скажем, на недельку, а потом снять. Ведь у них на самом деле масса преимуществ: стильные и подойдут под любой образ, волосы не мешаются, не нужно каждое утро думать над прической, и, что самое приятное, не надо мыть голову.

Диана Ходаковская, 32 года

Ведущая кулинарной рубрики программы «Доброе утро» на Первом канале

Об уходе за телом

У меня сухая кожа, поэтому использую увлажняющие средства, такие как масла ши, оливковое, кокосовое, из виноградных косточек, а также лавандовое (его использую чаще других). Сама делаю дома натуральные кремы с добавлением этих масел.

В моей ванне всегда стоит два вида гелей для душа, один из которых цитрусовый — он помогает мне утром проснуться. Второй — вечерний, с успокаивающим ароматом, располагающим ко сну. Конечно, в уходе за телом я всегда использую скрабы и лосьоны, различные эфирные масла, соль и пену для ванн. Также у меня есть большая корзина натурального мыла, каждое со своим составом и запахом. Выбираю под настроение.

Честно признаюсь, я обожаю принимать ванну! Это одно из моих любимых занятий. Когда целый день проходит в напряженном темпе, расслабиться в воде под спокойную музыку — настоящее наслаждение!

Всегда слежу за температурой воды. Устанавливаю 35-37 градусов. Для снятия усталости добавляю настои мяты, лаванды, череды, эвкалипта, а также различные масла. Еще я просто обожаю бани! Это моя слабость. Стараюсь посещать их раз в две недели. Делаю там различные маски для лица и тела, например медовые.

Об антицеллюлитных кремах

Это интересная тема. Я положительно отношусь к антицеллюлитным кремам, единственное, надо правильно понимать, каких целей ты с их помощью хочешь добиться. Если это полное избавление от жировых отложений, то крем, конечно, бессилен. Но существенно скорректировать ту самую ненавистную «апельсиновую корку», я считаю, косметические средства способны.

О физических нагрузках

Так как сейчас я воспитываю свою 6-месячную дочку, то времени на спортзал не хватает, но от физических нагрузок ни в коем случае нельзя отказываться. Спорт стимулирует, укрепляет здоровье, поднимает тонус организма. Для меня это важно, ведь постоянные активные съемочные дни требуют определенной физической подготовки.

Я занимаюсь фитнесом, пилатесом и танцами. Раз в неделю ко мне приезжают тренеры, с которыми мы вместе занимаемся. Постоянно пробуем новые интересные методики и программы — это помогает оставаться в форме. Положительных результатов можно добиться и в домашних условиях! Для этого у себя я оборудовала специальную балетную комнату, где с большим удовольствием провожу ежедневно по часу. Когда дочка подрастет, обязательно в свою программу тренировок включу бассейн. Плавание чрезвычайно полезно.

О питании

Свободного времени у меня сейчас очень мало, но я всегда стараюсь соблюдать правильный режим питания. Первоначально мне было сложно подобрать какой-то определенный рацион. Многие продукты просто не могла переносить. За помощью я обратилась в клинику доктора Волкова, где после исследования крови составили персональную программу питания с индивидуальными рецептами приготовления блюд.