Сауна для сияния кожи, вегетарианство против прыщей и другие бьюти-привычки филиппинок

Только вспомни всех этих красоток: Николь Шерзингер, «Мисс Мира — 2013» Меган Янг или «Мисс Вселенная — 2015» Пиа Алонсо Вуртцбах! Они затмевают каждую, кто оказался рядом. Как же это им удается? Нет, дело тут не только в генетике — у филиппинок гораздо больше секретов красоты, чем ты думаешь.

Вегетарианство от прыщей

Невероятно сложно встретить жительницу Филиппин с акне или черными точками на лице. В чем секрет? Во-первых, эти девушки практически не красятся, а во-вторых, за кожей они ухаживают, что называется, не снаружи с помощью масок, тоников и кремов, а изнутри — благодаря заботе об организме.

Так, филиппинки практически не употребляют в пищу животные продукты и в особенности мясо. Они искренне считают, что все это сильно вредит коже. Так что если хочешь, чтобы у тебя к 70 годам, как и у филиппинок, была максимально красивая и сияющая кожа, выкидывай из холодильника сосиски, фрикадельки и даже стейки. Да-да! А лучше отдай их соседскому коту, ему уж точно не надо следить за свежестью своих щечек.

Сауна для сияния кожи

В жарком климате поры быстро забиваются, и кожа становится жирной, лоснящейся и загрязненной. Но изобретательные филиппинки нашли способ решить эту проблему, а заодно придумали идеальный рецепт, как сделать так, чтобы кожа всегда выглядела отдохнувшей.

Даже когда за окном плюс 30 градусов по Цельсию, филиппинки не забывают отдыхать в сауне. Ведь они знают: здесь кожа моментально очищается. Филиппинки ходят в парные по принципу «чем больше, тем лучше». Действительно, бани практически не вредят организму и помогают приобрести здоровый цвет лица.