Оранжевая революция! 7 самых нелепых мифов о целлюлите
Календарная зима в самом разгаре, но мы с вами думаем о прекрасном на сезон, а то и два вперед, не так ли? И не только мы: уже презентована не одна коллекция купальников грядущего лета, да и звезды на новогодних каникулах – 2014 дружно предпочлипляжный отдых. Любуясь безупречными телами актрис, певиц, телеведущих и моделей в бикини, как не задуматься о том, каким образом этим красавицам удается укрощать коварную «апельсиновую корку»? Ведь специалисты утверждают: целлюлит знаком 90% представительниц прекрасной половины человечества.
Предупрежденный вооружен, даже если речь идет о борьбе с «апельсиновой коркой». Прежде чем расстаться с целлюлитом, необходимо расстаться… с мифами о нем. Предлагаем заручиться в этом деле мнением звездного эксперта – дерматокосметолога Ширы Эйн-Дор (Shira Ein-Dor) из нью-йоркского The American Cellulite Reduction Center, в подопечных которой находятся «ангелы» Victoria’s Secret.
Она – ангел! Миранда Керр!
Готовы устроить несовершенствам оранжевую революцию? Пора приступать!
От целлюлита можно избавиться полностью: МИФ!
Все усилия, которые мы прилагаем: правильное питание, фитнес-нагрузки, косметические процедуры, – в борьбе с целлюлитом не напрасны, особенно если принимать меры не от случая к случаю, а сделать их своими здоровыми привычками на каждый день. Уход за телом и физическая активность придают коже более подтянутый, а значит, и более привлекательный вид. Однако полностью избавиться от подкожного жира невозможно – он дан нам природой не просто так, а имеет важное значение для жизнедеятельности организма. Строго говоря, целлюлит не считается заболеванием, хотя как эстетический недостаток вполне может стать причиной головной боли и душевных переживаний.
Целлюлит бывает только у полных: МИФ!
В рядах «ангелов» бельевого бренда Victoria’s Secret только очень стройные девушки. Но и они – опять же с природой не поспоришь! – знают, что такое целлюлит.
Просто, как поясняет наш эксперт, у обладательниц пышных форм подкожного жира больше и он более сильно нагружает соединительную ткань, состоящую из волокон эластичного коллагена, поэтому проявления «апельсиновой корки» у девушек plus size заметнее.
Моделирующее средство для тела против целлюлита Body Lift Cellulite Control от Clarins (2 500 руб.), антицеллюлитный гель Body Creator Aromatic Sculpting Gel Anti-Cellulite от Shiseido (1 980 руб.), крем для тела Crème Fluide Reparatrice от Sisley (3 373 руб.), разглаживающий и укрепляющий крем для молодости кожи Body Excellence от Chanel (5 270 руб.), моделирующий крем для тела «Миндаль» от L’Occitane (2 770 руб.)
Целлюлит обусловлен накоплением токсинов в организме: МИФ!
Мнение о том, что причиной «апельсиновой корочки» становятся токсины, накапливаемые в организме, достаточно распространено, но научного обоснования под собой не имеет. Ослабляет соединительную ткань воздействие других факторов, в числе которых гормональные сбои, недостаток физической активности и мышечного тонуса, излишек жировой ткани, плохая микроциркуляция крови.
Бритни Спирс
В появлении целлюлита виновата только генетика: МИФ!
Это правда, что целлюлит передается по наследству: если ваша мама и бабушка – обладательницы «апельсиновой красоты», ваши шансы заполучить ее очень высоки. Однако слишком переживать по этому поводу и винить во всем наследственность не стоит. В развитии целлюлита виновата не только и не столько генетика, сколько нездоровый образ жизни. Так что если вы в группе риска, следите за тем, что едите и пьете, не экспериментируйте с экстремальными диетами и регулярно посещайте спортзал. Профилактический уход за кожей тела и отказ от вредных привычек приветствуются!
Для борьбы с целлюлитом достаточно лишь кардиотренировок: МИФ!
Проверенный способ избавиться от нежелательных жировых отложений – «сжечь» их физической нагрузкой. Интенсивные кардио-, или аэробные, тренировки: бег, езда на велосипеде, подъем в гору или занятия на кардиотренажерах, – ваше сильное оружие против целлюлита, поскольку регулярная нагрузка уменьшает общий процент жира в организме. Но чтобы кожа была более подтянутой и эластичной, нужны и упражнения иного рода: йога, стрейчинг, силовые нагрузки, укрепляющие мышечную и соединительную ткань. Кроме того, благо любых упражнений в том, что они улучшают кровообращение.
Липосакция – гроза «апельсиновой корки»: МИФ!
Если целлюлит стал для вас проблемой, не спешите уповать на липосакцию. Специалисты подчеркивают: эта процедура может сделать распределение жира под кожей еще более неравномерным. Куда более щадящими и действенными вариантами воздействия на досадные «бугорки» являются, например, ручной или вакуумный массаж, аппаратные процедуры с применением лазера, радиочастот. Эффект от данных процедур также временный, он сохраняется в среднем около шести месяцев, но дает очень эстетичную картинку.
Еще одно средство борьбы с целлюлитом – филлеры. Инъекции таких наполнителей, как Рестилайн, Радиесс, и других препаратов дают желаемый эффект ровной кожи, но! Во-первых, это очень затратная процедура, которую спустя несколько месяцев придется повторять. Во-вторых, неизвестно, как организм воспримет тот или иной препарат, да еще в большом количестве: для бедер требуется куда больше филлера, чем для лица.
Гроза «апельсиновой корки»
Антицеллюлитное белье поможет решить проблему: МИФ!
Наш эксперт утверждает: бриджи и легинсы с антицеллюлитным эффектом – это не более чем маркетинговый ход. Такое белье дает очень кратковременный корректирующий результат, который пропадает, уже когда вы принимаете душ или переодеваетесь после тренировки. А вот от узкой одежды, особенно джинсов скинни и тесного нижнего белья, вред действительно может быть: эти вещи ухудшают кровообращение в области бедер и ягодиц, фактически способствуя тем самым появлению целлюлита.
Удавалось ли вам справиться с «апельсиновой коркой» и вообще считаете ли вы нужным бороться с ней? Делитесь мнениями в комментариях под статьей – нам, и не только нам, интересен ваш опыт!
Фото: Alloverpress.ru,промо брендов