Монодиеты, low fat продукты и кефирные разгрузки ушли в прошлое. Сегодня в борьбе за красивую фигуру действуют новые правила. Редакция WMJ.ru вместе с известным фитнес-тренером Ириной Турчинской постаралась разобраться в самых актуальных и прогрессивных способах достижения стройности. Подробности — в новом материале!