Фитнес и фигура

Типичную фигуру финки описать трудно. В этой стране нет ни эпидемии ожирения, ни доводящих себя до истощения худышек. Девушки в Финляндии не стремятся изменить данную им природой комплекцию. Какие бы они ни были, они стараются подчеркнуть свои достоинства и спрятать недостатки.

В Финляндии существует культ спорта без границ. Однако спортом тут занимаются для здоровья, а не для красоты. Многие работающие финки, особенно в крупных городах, добираются до работы на велосипеде. Вне зависимости от времени суток в городских парках много бегунов или ходоков. Однако самый популярный фитнес в Финляндии — это ходьба с палками, напоминающими лыжные, но с плотными резиновыми наконечниками. Отталкиваясь ими во время движения, человек задействует мышцы не только ног, но и рук, спины, живота. Женщины в Финляндии не понимают, как можно не находить времени для спорта. Для них это хобби, поэтому совместные пробежки с друзьями или домашним питомцем в этой стране очень популярны.

Однако здоровый образ жизни для финок включает в себя еще и правильное питание. Еда обязательно должна быть легкой, полезной, но при этом вкусной. Диеты в Финляндии совсем не популярны. Удивительно, что на улицах страны киоски с фруктами попадаются значительно чаще, чем с мороженым и сладостями. Для того чтобы вести здоровый образ жизни, в Финляндии есть все возможности, которые жительницы этой страны активно используют.

Сауна — залог отличной кожи

Сауна — это часть жизни любой финки. Те, кто располагает средствами, строят ее прямо в своих владениях. Остальные посещают многочисленные частные или общественные бани. Девушки проводят в финской парилке 10-15 минут, а затем ныряют в холодный бассейн или прямо в воды Финского залива. Считается, что своей замечательной кожей финские женщины обязаны именно регулярным посещениям сауны. Особенно это полезно после очередной тренировки.

Макияж

Женщины в Финляндии используют декоративную косметику с особой осторожностью. Для них очень важно сохранять максимально естественный вид. И даже когда финки отправляются на праздник или вечеринку, они никогда не будут использовать слишком яркие тона помады или теней. Повседневный же макияж у финских женщин практически всегда отсутствует.