Как сделать кожу красивой

Кожа тела также страдает от грязи, закупорки пор, поэтому очищать ее необходимо регулярно, глубоко и интенсивно. Ежедневный душ, принятие ванны, регулярное использование скрабов и пилингов помогают сохранить кожу упругой, облегчают обновление клеток. Подберите подходящий гель или мыло, содержащее питательные и витаминные добавки, масла и смягчающие компоненты. Во время принятия водных процедур обрабатывайте кожу самодельными или готовыми отшелушивающими составами. Наносите скрабы на влажную кожу и растирайте тело круговыми движениями, поднимаясь от стоп к шее. Оставьте состав ненадолго на коже, а затем смойте его под душем. Не пользуйтесь скрабами чаще, чем один или два раза в неделю, чтобы не спровоцировать появление раздражений и сухости. После ванны или душа всегда смазывайте тело молочком, содержащим кератин, алантоин, глицерин, витамины A и E. Нанося бальзам, массируйте кожу, похлопывайте, чтобы улучшить впитывание, обрабатывайте все участки. Сухие области (кожу пяток, локтей, коленей) смазывайте густым жирным кремом или маслом. Подождите, пока крем или эмульсия впитаются в кожу тела. Если вы страдаете от целлюлита, то необходимо делать обертывания, массажи и втирания. Периодически планируйте проведение стандартных 10-дневных курсов избавления от застойных явлений в толще кожи. Комплекс может включать разогревание кожи под душем, с применением разогревающих гелей, затем обработку кожи при помощи медового массажа, сеанс обертываний. Баночный массаж можно проводить дома самостоятельно, как и прочие процедуры. Посещение бани и сауны благотворно сказывается на состоянии кожи тела – во время раскрытия пор происходит выведение лишней жидкости, токсинов и шлаков. Поры очищаются, кожа начинает «дышать». Поэтому так полезно сочетать посещение парной с косметическими процедурами – эффект значительно выше. Контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать кожу упругой, эластичной. Обязательно принимайте витамины – в комплексах или с пищей, пейте много воды. Физические упражнения предупреждают появление складок, поддерживают кожу в упругом состоянии.