Сухая, жирная или нормальная? Определи, какой у тебя тип кожи, и узнай правильную программу ухода, составленную нашим экспертом-косметологом. Ты наверняка не раз слышала о том, что ежедневный уход за кожей состоит из четырех простых действий: Очищение (очищающий крем, пенка, гель, молочко) Тонизирование (тоник, лосьон) Увлажнение (увлажняющий крем или эмульсия) Питание, защита (сыворотка, крем, как основной уход)Но чтобы правильно подобрать косметические средства по уходу за кожей, необходимо знать свой тип кожи. Конечно, основная структура кожи одинакова у всех людей. Отличие заключается в том, насколько интенсивно работают сальные железы и на каких участках лица они наиболее активны. Косметологи различают три основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный. И каждому типу необходима специально составленная программа ухода. Рассказывает наш эксперт Ольга Снимщикова – косметолог, тренинг-менеджер компании «Валлекс М!». Нормальный тип кожи. Больше всех повезло людям с нормальным типом кожи. Она встречается у молодых, здоровых людей и является настоящим богатством. Нормальный тип характеризуется нормальным салоотделением. Такая кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, она упругая, гладкая, не имеет морщин и расширенных пор, на ощупь бархатисто-шелковистая. Она хорошо переносит умывание водой и неблагоприятные метеорологические факторы (ветер, мороз, жару). Однако обладатели нормальной кожи напрасно считают, что им незачем следить за ее состоянием. Если не принимать профилактических мер, не заботиться о коже, она неизбежно испортится, а восстановить первоначальное состояние будет сложно. Цель ухода: сохранение хорошего вида кожи в течение длительного времени и замедление процесса старения.Программа ухода: при нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Полезнее всего умываться с утра или на ночь водой с деликатным очищающим кремом или использовать мягкое очищающее молочко. Кремы должны способствовать сохранению эластичности, упругости кожи. Ни в коем случае нельзя использовать средства с жирной консистенцией. Для питания нормальной кожи используй витаминные маски, а после 40 лет – питательные кремы, лучше всего – содержащие биостимуляторы. Необходимо избегать резких и частых гримас для предотвращения мимических морщин.После 20 лет кожа может стать более сухой. Поможет гигиенический массаж с использованием средств, содержащих витамины А и Е. В косметике применяют не чистый витамин А, а его производные в виде ацетата или пальмитата. Они содержатся в препаратах для зрелой кожи и в некоторых солнцезащитных средствах. Сухой тип кожи. Такая кожа в молодости бывает красивой, белой, тонкой. Но без надлежащего ухода и питания она становится сухой, обезвоженной, при раздражении краснеет, а с возрастом быстро покрывается морщинами. Сухой тип кожи важно отличать от ложносухой кожи – когда сухость кожи вызвана внешними причинами, например частым применением щелочного мыла, протиранием спиртом, одеколоном, воздействием сухого горячего воздуха. Цель ухода: сухая кожа очень нежная, обычно бывает тонкой, вялой. Она часто шелушится и вообще склонна к образованию морщин. Морщины появляются на коже довольно рано, уже в 23–25 лет. Сухая кожа очень чувствительна к резким колебаниям температуры, поэтому особо нуждается в защитных и повышающих эластичность средствах ухода. Программа ухода: сделать кожу более эластичной и упругой помогут увлажняющие эмульсии с содержанием эластина и коллагена.Для максимального результата после применения увлажняющей эмульсии использовать крем насыщенной текстуры. Покупая питательный крем, обрати внимание на компоненты, входящие в его состав. Крем для сухой кожи должен содержать ингредиенты растительного происхождения: экстракт ромашки, экстракт овса, кокосовое масло, экстракт полыни горькой, растительные масла, минеральные масла, масло шиповника, огуречника и миндаля. Очень хорошо, если в составе увлажняющего крема присутствуют экстракт лепестков розы, экстракт зародышей пшеницы и витамины В и С, которые обеспечивают интенсивное увлажнение, питание, повышают уровень коллагена, нормализуют секрецию сальных желез.Жирный тип кожи. Жирная кожа отличается повышенной активностью работы сальных желез. Причиной жирности может быть чрезмерное употребление в пищу жиров, углеводов, алкоголя, пряностей. Жирная кожа часто встречается при гормональном дисбалансе. Впрочем, кожа может стать жирной и при неверном уходе (при частом использовании жирных кремов). Такая кожа на вид толстая, плотная, с большими порами и жирным блеском, часто с комедонами, папулами и пустулами, напоминает лимонную корку. Жирность кожи косметологи рассматривают как заболевание и называют себореей. В отличие от сухой, такая кожа хорошо переносит очищение водой и неблагоприятные метеоусловия. Цель ухода: жирная кожа требует тщательного утреннего и вечернего очищения. При этом абсолютно противопоказаны жирные кремы. В качестве увлажняющих средств использовать гидрогели или эмульсии. Даже после окончания периода полового созревания кожа может быть склонна к чрезмерной жирности из-за климатических условий, беременности, периода менопаузы. Поэтому она нуждается и в антиугревых средствах.Программа ухода: для умывания на каждый день рекомендуется использовать очищающие средства гелеобразной текстуры, которые сужают поры, абсорбируют излишки кожного сала. При умывании лучше пользоваться прохладной водой. После очищения необходимо протирать лицо специальным очищающим тонизирующим лосьоном для жирной кожи, не содержащим спирта. Для более тщательного очищения рекомендуются специальные средства по уходу за проблемной кожей (глиняные маски, маски-пленки). Как правило, в состав таких масок входят природная глина, вяжущие вещества и экстракты лечебных трав. Маски следует делать два-три раза в неделю.Пользуйся скрабами, в состав которых входят частички дробленых косточек абрикоса или миндаля. Скраб механическим способом воздействует на кожу, бережно отшелушивает, удаляет старые ороговевшие клетки кожи, улучшает микроциркуляцию и питание кожи, выравнивает цвет, препятствуя образованию комедонов (черных точек). Использовать скраб надо не реже одного раза в неделю. Для жирной кожи целесообразны ограничения: использование тонального крема и пудры ведет к расширению пор, а длительное пребывание на солнце способствует появлению воспалительных угрей. Кроме того, обязательно соблюдение диеты, исключающей животные жиры, баранье и свиное сало, алкоголь, кофе, шоколад, пряности (хотя бы на время лечения) и ограничивающей потребление углеводов, сахара, мучного, острого, соленого. Главное – подбирать правильную косметику, очищать и увлажнять свою кожу, оберегать ее от обжигающего холода и палящего солнца. Правильный уход за кожей лица позволит тебе сохранить природную молодость на долгие годы. Чаще улыбайся – ты неповторима, а значит, прекрасна.
