Смена температуры
Волосам очень нравится комбинирование холодной и горячей воды. Как и при расчесывании, это стимулирует кровообращение и способствует активизации волосяных луковиц (т. е. ускоряет рост волос). Но не стоит увлекаться: слишком обжигающий или, наоборот, ледяной душ негативно воздействует на кожу. Со временем она может потерять свою эластичность и лишиться должной упругости. И соблюдай лимит: в воде рекомендуется находиться не более 20 минут.
Придать блеск и сияние
На наших волосах постоянно оседает пыль, грязь, особенно если ты живешь в городе, находящемся в неблагоприятной экологической зоне. Из-за этого волосы тускнеют, становятся ломкими и безжизненными. Восстановить их качество сложно, однако возможно. Во-первых, используй во время купания восстанавливающие маски вместо кондиционеров. Выбранное средство нужно оставить на волосах на некоторое время, чтобы впитались все полезные компоненты, и смывать медленно, тщательно вымывая. По мере улучшения состояния увеличивай интервал использования маски. Во-вторых, не пренебрегай сухими шампунями: они позволят без лишних усилий держать волосы в чистоте.
Увлажнение
Возьми за правило ежедневно увлажнять кожу, потому что каждый день она сталкивается с внешними раздражителями: солнечными лучами, морозом или ветром. Защитную пленку создают увлажняющие питательные кремы, а также масла. Но нужно правильно их применять. После принятия душа бережно промокни кожу полотенцем, а затем используй крем. Масло же лучше всего наносить, пока кожа еще влажная. Так вода легко «запечатывается» в наших клетках.
Перед сном минутка массажа головы
Он стимулирует циркуляцию крови около корней и фолликул волос, а также помогает расслабиться после тяжелого дня. Только не вздумай ложиться с влажными волосами! Во-первых, они могут не просохнуть, во-вторых, утром их вид будет неопрятным. И еще влажные волосы чрезвычайно уязвимы. Трение о подушку можно сравнить с интенсивным вытиранием полотенцем. В итоге волосы запутываются, образуются микроузлы, повреждается структура волос.
Правильный уход за телом и волосами позволит тебе еще многие годы оставаться красивой и здоровой, а самое главное — поможет чувствовать себя уверенно и молодо!
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, Вконтакте, Instagram и Telegram!
Фото: Shutterstock/VOSTOCK