Как на самом деле нужно правильно мыть волосы и ухаживать за кожей

Рано или поздно многие, особенно городские жители, испытывают после принятия душа чувство сухости и стянутости кожи, волосы тускнеют, выпадают, а от недавнего окрашивания остается лишь тонкий намек. Редакция WMJ.ru совместно с экспертами компании «БВТ БАРЬЕР Рус» подготовила советы о том, как обезопасить себя от некачественной водопроводной воды. ПричиныНеприятные ощущения, которые преследуют тебя после купания, зачастую вызваны двумя факторами: чрезмерной жесткостью воды и повышенным содержанием в ней хлора. И чем выше эти показатели, тем более выражены последствия: именно от такой воды может возникать перхоть, шелушиться кожа и даже проявиться аллергическая реакция. Обладательницы нежной чувствительной кожи, а также маленькие дети сразу почувствуют на себе этот ужасный эффект. Эти же факторы влияют на здоровье волос. От жесткости они становятся непослушными, спутанными, а расчесывать их крайне сложно и мучительно. Кроме того, шампунь в жесткой воде быстро вымывается, и у тебя будет возникать желание повторно помыть голову. Это можно заметить не сразу: сначала появляется чувство того, что волосы быстрее становятся грязными, потом, скорее всего, ты решишь, что все дело в некачественном средстве или в экологии. Но причина окажется в воде. Кроме того, ты же чувствуешь порой неприятный, резкий запах хлора? Нет, тебе не кажется — это действительно он. Городские водоочистительные станции зачастую оборудованы устаревшей техникой, а магистрали во многих домах старые и ржавые. Для того чтобы очистить и исключить вторичное попадание в воду бактерий, используется этот вредный и противный хлор. И его нужно остерегаться.Сложнее всего снизить жесткость воды. С ней могут справиться только магистральные фильтры, которые устанавливаются непосредственно в трубах. А еще ты можешь использовать умягчители воды кабинетного типа. Но оба решения требуют внимания и отдельного места в ванной комнате. Небольшие же фильтры, аналогичные тем, которые устанавливаются под мойку, не способны обеспечить должный напор воды для комфортного принятия душа. Поэтому малыми усилиями здесь не обойтись. Однако, поверь, они стоят того, чтобы навсегда избавиться от чувства стянутости, шелушения, сухости кожи и вернуть шелковистость волосам — разница будет колоссальная. С хлором же бороться очень легко. Достаточно подсоединить к смесителю специальный фильтр для душа. Он устанавливается за две минуты, а срок службы составляет порядка четырех месяцев. Запах и его источник исчезнут, как будто их никогда и не было. С водой разобраться, как оказалось, все же не проблема. Остается правильно ухаживать за кожей и волосами. Следи за здоровьем кожи головы Если ты любишь посещать бассейн, то каждый раз после плавания в нем обязательно тщательно мой голову с шампунем. Обычно для обеззараживания воды используется хлор, и ты вновь можешь столкнуться с неприятными последствиями. Еще лучше, если у тебя получится после посещения бассейна нанести на волосы питательную или восстанавливающую маску. Не забывай про скраб Осень — самый удачный сезон для процедур, связанных с глубокой очисткой кожи. При этом не только наше лицо и руки нуждаются в этом, но и кожа головы. Абразивные частички оказывают микромассажные действия и помогают очистить верхние слои эпителия. Это позволяет улучшить проникновение питательных веществ и витаминов. Так волосы станут более крепкими и шелковистыми. Кожу как на лице, так и на теле регулярно отшелушивай. После избавления от омертвевших клеток используемые кремы действуют с большей эффективностью.Волосам очень нравится комбинирование холодной и горячей воды. Как и при расчесывании, это стимулирует кровообращение и способствует активизации волосяных луковиц (т. е. ускоряет рост волос). Но не стоит увлекаться: слишком обжигающий или, наоборот, ледяной душ негативно воздействует на кожу. Со временем она может потерять свою эластичность и лишиться должной упругости. И соблюдай лимит: в воде рекомендуется находиться не более 20 минут. Придать блеск и сияние На наших волосах постоянно оседает пыль, грязь, особенно если ты живешь в городе, находящемся в неблагоприятной экологической зоне. Из-за этого волосы тускнеют, становятся ломкими и безжизненными. Восстановить их качество сложно, однако возможно. Во-первых, используй во время купания восстанавливающие маски вместо кондиционеров. Выбранное средство нужно оставить на волосах на некоторое время, чтобы впитались все полезные компоненты, и смывать медленно, тщательно вымывая. По мере улучшения состояния увеличивай интервал использования маски. Во-вторых, не пренебрегай сухими шампунями: они позволят без лишних усилий держать волосы в чистоте. Увлажнение Возьми за правило ежедневно увлажнять кожу, потому что каждый день она сталкивается с внешними раздражителями: солнечными лучами, морозом или ветром. Защитную пленку создают увлажняющие питательные кремы, а также масла. Но нужно правильно их применять. После принятия душа бережно промокни кожу полотенцем, а затем используй крем. Масло же лучше всего наносить, пока кожа еще влажная. Так вода легко «запечатывается» в наших клетках. Перед сном минутка массажа головы Он стимулирует циркуляцию крови около корней и фолликул волос, а также помогает расслабиться после тяжелого дня. Только не вздумай ложиться с влажными волосами! Во-первых, они могут не просохнуть, во-вторых, утром их вид будет неопрятным. И еще влажные волосы чрезвычайно уязвимы. Трение о подушку можно сравнить с интенсивным вытиранием полотенцем. В итоге волосы запутываются, образуются микроузлы, повреждается структура волос. Правильный уход за телом и волосами позволит тебе еще многие годы оставаться красивой и здоровой, а самое главное — поможет чувствовать себя уверенно и молодо! Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, Вконтакте, Instagram и Telegram! Фото: Shutterstock/VOSTOCK