Флоатинг: необычная процедура для релакса

Все люди, а особенно жители мегаполисов, постоянно сталкиваются со стрессами, которые ведут к нервным расстройствам и депрессиям, проблемам со сном и нарушению работоспособности. Психологи советуют расслабляться за любимыми занятиями: читать книги, гулять в парке, общаться с друзьями и пр.

Но если такие «классические» методы релакса не помогают, самое время обратиться к профессионалам и для начала расслабить свое тело, которое поможет уравновесить и душу. Речь пойдет о флоатинге – очень необычном способе релакса.

Что это такое, и каким образом помогает расслабиться, читайте в нашем материале.