Искусство соблазна — щекотливая тема, не так ли? К сожалению, не все девушки владеют им в полной мере. Однако наши сегодняшние героини — абсолютные профи в этом деле. И не думай, что танцы на пилоне — это признак дешевой пошлости! Ты даже не представляешь, какой это труд — двигаться, а главное — выглядеть так, как профессиональные стриптизерши. У этих девушек на виду каждый сантиметр тела, и приковать взгляды мужчин они способны даже без танца. Специально для WMJ.ru они рассказали, что ухаживают за собой поистине трепетно, но и, безусловно, не обходятся без секретных лайфхаков. Хочешь раскрыть тайну притягательности этих девушек, тогда немедленно читай нашу статью!Екатерина Шелег, 21 год Бывшая стриптизерша, участница реалити-шоу «Пацанки — 2» на телеканале «Пятница!»О льготных салонах красоты, накачанных губах и барбершопе Сразу скажу, в стрип-клубе на данный момент я не работаю. Но когда была стриптизершей, всегда старалась делать маникюр, наращивать ресницы, подкалывать губы и не экономила на косметике. Лучше купить одну помаду, но такую, чтобы она прослужила долгое время. Правда, теперь я не работаю и стараюсь экономить.В клубе нам предоставляли солярий, услуги стилистов и визажистов за небольшую сумму: макияж — 300 рублей, укладка — 300 рублей. Но на самом деле я очень неусидчивая, и мне бывает сложно высидеть час в кресле — например, у мастера по маникюру. И такая же история с наращиванием ресниц. Я лежу и мечтаю о том, чтобы процедура поскорее закончилась. Не знаю, куда себя деть. Да и страшно бывает долго лежать с закрытыми глазами.Однажды сделала ногти за 5000 рублей, а они начали откалываться на следующий день. У меня есть любимый салон, к которому привыкла и изучила все его услуги. Обычно я делаю маникюр за 1000 рублей, и он отлично держится. Обожаю красить и стричь свои волосы, часто делаю это сама дома: развожу краску в баночке и обесцвечиваю. Признаюсь, нравится, когда меня стрижет мой парень машинкой в ванной. Правда, мечтаю пойти в барбершоп, чтобы мне сделали какую-нибудь необычную и стильную стрижку. О лучшей физической нагрузке и целлюлите Когда ты танцуешь, тело постоянно находится в тонусе. Благодаря такой физической нагрузке задействована каждая, даже самая маленькая мышца. Во времена работы в клубе у меня были просто невероятные пресс и талия! А от пилона руки становятся очень сильными. Но как только перестаешь заниматься, сразу все пропадает. Я немного ленилась работать постоянно и поэтому приезжала в клуб только три раза в неделю, а репетиции у нас были каждый раз перед работой. Но даже такое количество тренировок, трижды в неделю, очень положительно сказывалось на фигуре!Сейчас дома стараюсь больше растягиваться, также занимаюсь йогой. Кроме физических нагрузок она дарит гармонию и держит сознание в порядке. У меня нет целлюлита, кожа хорошая и плотная, но думаю, что попу всегда нужно держать в тонусе и регулярно заниматься спортом. Если не буду этого делать, то она покроется апельсиновой коркой, станет дряблой. Я очень люблю поесть и никогда не сидела на диетах, но стараюсь готовить пищу на пару, а также употреблять большое количество овощей. О запрете на духи и об увольнении за лишние килограммы В стрип-клубе нас взвешивали еженедельно, должен был быть правильный индекс массы тела. И если, например, у кого-то был лишний килограмм, то заставляли худеть. Правда, у меня такого никогда не было.Так же строго относились к внешнему виду. Пока ногти не будут в порядке, выступать в зал никто не выпустит. Каждый раз перед выходом необходимо подходить к менеджеру салона (салон — это там, где делают укладку и макияж, то есть большая гримерка со стилистами и визажистами). Менеджер смотрит на внешний вид: ногти, макияж, укладку, проводит по ногам (нет ли волос), проверяет запах. Нельзя пользоваться женскими духами и даже блестками в макияже. Если ты общаешься с мужчиной, недопустимо, чтобы он пришел домой с запахом парфюма или в блестках. Можно использовать лишь нейтральный дезодорант.Марта Высотская, 22 года Выступает в клубе «Бурлеск»О том, как не спать ночью, и о трудностях в начале работы К ночному образу жизни быстро привыкаешь, особенно в молодости. Сейчас в клубе не работаю уже восьмой месяц, а спать по ночам до сих пор не хочется! (Смеется.) Раньше я приходила в клуб в 18:00, делала прическу, укладку, мейкап, после этого к 20:00 выходила на работу. Но потом поняла, что укладку, как и макияж, можно сделать дома и приехать на работу к 00:00, это мне нравилось намного больше! О лучших масках для волос и о том, как внешний вид влияет на зарплату То, как я выгляжу, прямо пропорционально тому, сколько я заработаю, поэтому внешний вид — это первое, за чем нужно следить. И никогда не пройдешь мимо зеркала, чтобы не посмотреть, в порядке ли ты. Постоянно использую скрабы и пилинги, ведь хочешь не хочешь, а на выступлениях приходится пользоваться тональным кремом, и, к сожалению, он может вызывать воспаления, прыщи и черные точки.Сейчас у меня просто наращенные реснички и татуаж бровей — считаю, что этого достаточно. Чем натуральнее ты выглядишь, тем лучше, даже в стриптиз-клубе. То же самое касается и волос. Просто здоровые волосы — это очень красиво, они всегда будут в моде! Поэтому я не порчу их плойками и окрашиваниями. Когда я только пришла работать в клуб, усиленно делала укладки, а через полгода просто отстригла себе все волосы — точнее, там даже нечего было отстригать: все иссохло, волосы начали сечься и отпадать клочками. Я сделала себе каре и стараюсь больше не пользоваться выпрямителями и фенами. Регулярно делаю ботокс для волос. Помню, когда приходилось танцевать несколько ночей подряд, голову мыла каждый день — это безоговорочно. В других случаях — раз в 2-3 дня. Также использую маски, мои любимые — это Riche Hair и Wella Elements. Об электроэпиляции и домашнем салоне красоты За незначительную сумму нам предоставляют услуги солярия, парикмахера и стилиста. Таких цен нет нигде, это практически бесплатно, тем более в сравнении с нашей зарплатой. А в другие салоны ходить я не особо люблю, там наигранное отношение — как к какой-то королеве. Мне не нравится, когда люди ведут себя неестественно. Вместо этого приглашаю квалифицированных, проверенных мастеров на дом.Я привыкла ухаживать за собой, и у меня всегда в порядке и маникюр, и педикюр. Я хожу в салон на эти процедуры каждые две недели. Также делаю шугаринг. Долгое время собираюсь на электроэпиляцию, чтобы больше не возникало никаких проблем с нежелательными волосками, но не хватает на это времени. О рельефных руках и белковой диете Вообще пилон вполне способен заменить любые физические нагрузки, правда, все зависит от того, сколько ты усилий вложишь в танец.К тому же пилон — это отличная кардионагрузка, поэтому благодаря ему ты всегда находишься в хорошей форме. Но, конечно, дополнительно я еще хожу в зал, мне просто нравится там заниматься. Я никогда не сидела на голодных диетах. Просто не ем всякие шоколадки, не пью сладкие газировки и соки. Мне нравится рацион, богатый белком. Углеводы ем только по утрам, и то они должны быть сложными. Ты при этом не голодаешь и быстро привыкаешь к такой еде. Самое главное — пройти этот переломный момент.Эмили, 23 года Выступает в клубе «Бурлеск»О бессонных ночах и секретном применении солярия Каждый раз в нашем клубе разный дресс-код. Например, один день мы можем выступать в костюмах невест, на другой — только в красных нарядах, а на третий — в нижнем белье. В клуб я приезжаю за два часа до открытия, в 19:00, у нас начинается собрание, а потом мы идем на разминку. Перед выходом я всегда обязательно принимаю душ, мою волосы, все гладко сбриваю, проверяю, в порядке ли маникюр и педикюр — ногти должны быть в идеальном состоянии. Мажусь лосьоном или маслом и чищу зубы! (Смеется.) Выступление длится в среднем 10-15 минут. Обычно мы танцуем по две, меняемся на сцене. Конечно, ночной график работы сильно сказывается на организме. Днем я сплю дольше обычного, но при этом все равно постоянно чувствую вялость. Со временем входишь в режим, но усталость все равно дает о себе знать. Появляются синяки под глазами. Однако у меня есть лайфхак, как от них избавиться без помощи каких-либо косметических средств: просто посещать солярий.О натуральном макияже и вкусах мужчин из глубинки В нашем клубе есть и салон, где перед выступлениями нам делают стойкий макияж и укладку с сильной фиксацией. Поэтому на протяжении всей ночи я хорошо выгляжу, могу только изредка поправлять мейкап. Крашусь обычно не сильно: smoky eyes в коричневых оттенках или рисую стрелки подводкой от NYX, всегда выделяю скулы, наношу тон и помаду от M.A.С. Часто использую светящийся хайлайтер от того же NYX. В повседневной жизни практически не крашусь. У меня татуаж бровей и наращенные ресницы. Иногда замазываю синяки под глазами с помощью консилера M.A.С, использую подводку для бровей, той же марки, иногда наношу помаду от Inglot.Мужчинам сейчас не особо нравятся девушки с сильным мейкапом и начесами, если они, конечно, приехали не из глубинки. Такие могут смотреть на длиннющие ногти и восхищаться, но у остальных даже силиконовая грудь и наращенные волосы вызовут, скорее, негативные эмоции. Про пышные прически и колоссальные траты на салоны Так как для укладок мы используем сильный стайлинг и лак Super Strong Hold от Schwarzkopf Professional, волосы обычно держатся в течение всей ночи. Если нам сделали какие-то очень пышные прически, то уже стараемся поменьше крутиться на пилоне. Из-за укладок волосы страдают очень сильно, ежедневно мы жжем их плойками, фенами, лаками и восками. Поэтому при каждом мытье головы я делаю маски, использую масла. Также у меня есть средства для защиты от горячих щипцов от Natura Siberica. Волосы мою раз в четыре дня, они у меня не быстро пачкаются, а шампунь у меня очень хороший, с кератином. В салоне я, кстати, тоже часто прохожу процедуру кератинового восстановления и иногда делаю ботокс для волос.Помимо этого, часто хожу в другие салоны, их выбираю по отзывам в Интернете. Нужно постоянно следить за маникюром, и в месяц на ногти в среднем у меня уходит 7000 рублей, также я делаю эпиляцию лазером, это еще 4000, хожу на массажи и покупаю косметические средства. Ежемесячно на уход за собой у меня уходит от 15 000 до 20 000 рублей. О забитых порах и проблеме грязного пилона Из-за того что каждый день на мне сильный макияж, поры очень сильно забиваются, поэтому всегда использую скрабы и пилинги для лица, увлажняющие кремы Natura Siberica. Раз в три месяца хожу на механическую чистку лица. Хорошо, что сейчас запретили курить непосредственно в клубах, а выделили отдельные курилки, поэтому с кожей более-менее все в порядке. Важно, чтобы она всегда была мягкой, но я не использую для этого какие-то необычные средства. Например, люблю масло для тела от Johnson's Baby или молочко от Avon. Главное, чтобы они не были слишком жирными, чтобы не пачкались пилон и наши красивые костюмы. Также нельзя допускать, чтобы в клубе были видны твои вены, поэтому надо ходить в солярий. А чтобы снимать усталость с тела, я часто хожу на процедуры массажа и, конечно, занимаюсь спортом. О стриптизершах с избыточным весом и жирных молочных коктейлях Благодаря пилону у меня высокая выносливость, очень сильные руки и накачанный пресс. Но мне этого недостаточно, попу и ноги качать тоже нужно! (Смеется.) Поэтому дополнительные нагрузки обязательны. Хожу в тренажерный зал, бегаю, отжимаюсь и растягиваюсь.Кто-то не умеет правильно питаться и просто отказывается от еды, а кто-то может позволять себе все, ведь они нравятся мужчинам не из-за своей фигуры. А вот я даже как-то сидела на голодных диетах, ела одну куриную грудку, овсянку на воде и рис, пила много-много воды, плюс занималась спортом. Сейчас я просто не ем перед сном, в моем рационе обычно все легкое. Я не употребляю ничего мучного, сладкого, в особенности не пью жирные молочные коктейли.Гретта, 27 лет Выступает в клубе «Зажигалка Босс»Об алкогольных напитках и о том, как создать эффектный образПри нашей работе, чтобы хорошо выглядеть, очень важно высыпаться и пить как можно меньше алкогольных напитков. Кажется, что все недостатки можно скрыть косметикой, но мужчинам не нравится яркий макияж. Поэтому важно, чтобы кожа всегда была в порядке и обладала натуральной красотой. Для этого я раз в полгода делаю чистку лица в салоне и использую патчи под глаза с охлаждающим эффектом. Чтобы создать выразительный образ, не обязательно пользоваться косметикой. Я, например, просто наращиваю ресницы. Также на работе у нас есть визажист и стилист, на их услуги клуб выделяет 2000 рублей каждый месяц. Для сцены дополнительно выделяю глаза тенями или стрелками, на губы наношу блеск, помады использую редко. Мое выступление идет 6 минут — 3 минуты выступаю я и 3 минуты еще одна девочка. Чтобы макияж всю ночь выглядел нормально, забегаю в гримерку и поправляю его. О вреде солярия и укладках Волосы мою каждый день, укладываю их самостоятельно профессиональными средствами. Вообще, они очень сильно страдают, стараюсь их как можно меньше накручивать и выпрямлять. На самом деле они у меня от природы прямые, есть натуральный объем — с этим мне повезло.Об уходе за телом и красоте фигуры Чтобы снять усталость с тела, регулярно хожу на массажи, раз в неделю. Для увлажнения использую самые демократичные марки вроде Garnier. Пилон и постоянные репетиции позволяют всегда держать фигуру в тонусе. Раньше очень долго ходила еще и в тренажерный зал, но перестала из-за небольшого растяжения мышц. На диетах я не сижу, но не ем фастфуд, мучное, хотя очень люблю. Придерживаюсь здорового питания.Лола, 29 лет Выступает в клубе «Зажигалка Босс»О яркой помаде и создании выразительного образа К сожалению, из-за ночной работы постоянно чувствую усталость, быстро портится иммунитет и ухудшается состояние кожи. В клуб я прихожу в девять вечера. Моя подготовка начинается с нанесения макияжа, создания прически и, естественно, проверки полного образа — чтобы был в порядке маникюр, педикюр, парфюм не тяжелый, и, конечно, чтобы все было побрито. Для сцены делаю выразительный макияж. Выделяю глаза тенями и рисую губы яркой помадой. Но главное — не переборщить! Достаточно выделить все достоинства и скрыть недостатки. А с прической я не заморачиваюсь, меня вполне устраивает то, как волосы лежат сами по себе. Вообще, чтобы всю ночь хорошо выглядеть, нужно меньше пить и постоянно поправлять макияж (смеется). Мои топ-5 секретов идеальной внешности: Использую пенки для умывания, тоники и маски для лица французского бренда Algologie. Всегда использую масла и маски для волос. Регулярно хожу в солярий. Эпиляцию зоны бикини доверяю лазеру. Не пренебрегаю походами к косметологу. Чтобы правильно выбрать салон красоты, которому можно доверять, в первую очередь нужно смотреть, насколько профессиональные мастера в нем работают. Поэтому я на этом не экономлю и обычно трачу около 20 000 рублей ежемесячно на уход за собой. О плавании и вредных перекусах Считаю, что пилон и танцы — это отличные виды физической нагрузки, но также занимаюсь плаванием и фитнесом. Нельзя забывать и о правильном питании! Я не ем никаких булок, чипсов, майонеза, отказалась от вредных перекусов. Овощи и мясо — основные продукты, на которые я делаю упор в своем рационе.Ким, 22 года Выступает в клубе «Зажигалка Босс»О приватных танцах и особом парфюме Поначалу ночной график — это непросто. Дневное бодрствование сменяется сном, а активна ты ночью — в общем, все переворачивается с ног на голову. Я прихожу в клуб в 20:30, делаю макияж, обязательно выделяю глаза, наношу не слишком сладкий и не слишком нейтральный аромат, проверяю свой костюм и укладываю волосы. Правда, после приватного танца, когда с тобой взаимодействует клиент, часто приходится идти в гримерку, чтобы поправить прическу (смеется). Мои топ-5 секретов идеальной внешности: Укладываю волосы с помощью лака от Taft или Syoss. Чтобы защитить волосы от негативного влияния укладок, делаю натуральные маски из кефира, яйца и глины. Ухаживаю за кожей лица с помощью освежающего тоника и кокосового масла. Эпиляцию всего тела делаю с помощью шугаринга. Чтобы кожа успокоилась после тяжелой смены, делаю ванны с эвкалиптовым маслом. О сияющей коже и занятиях воркаутом В моей жизни спорт присутствует практически каждый день. Занимаюсь воркаутом, фитнесом, делаю кардио. Без этого я просто не смогла бы себя держать на пилоне, и вообще мне нравится быть в тонусе. Кроме того, благодаря физическим нагрузкам кожа всегда выглядит сияющей и отдохнувшей. Чтобы привести себя в форму, на изнуряющих диетах я сидеть не советую: сначала начинаешь худеть, а потом набираешь еще больше. Нужно просто равномерное, правильное питание. Я стараюсь гармонично распределять количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Больше белков, молочных продуктов — это самое хорошее питание.Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!Текст: Дарья Антипина Фото: Shuterstock/Vostock, Instagram, пресс-служба
