Эфирные масла против целлюлита
Ароматические масла способствуют укреплению клеточных мембран, выведению токсинов и излишков жидкостей из тканей, стимулируют обменные процессы. Они также улучшают регенерацию кожи и повышают тонус мышц. Для проведения массажа или растирания смешайте по две капли трех видов масел: розмаринового, фенхеля и лимона. Добавьте 10 капель масла-основы — оливкового или подсолнечного. Можно добавить жидкий мед, растопив его предварительно на водяной бане. Нанесите смесь на проблемные участки тела и массируйте энергичными похлопывающими движениями в течение 6-7 минут. Затем смойте водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Масло розмарина обладает сильным стимулирующим эффектом, его не рекомендуют людям со склонностью к судорожному синдрому или периодическими мышечными спазмами. Но можно применять другую смесь для растираний. Налейте в емкость по 2 капли трех видов масел: можжевельника, черного перца и апельсина. Добавьте 10 капель масла-основы, нанесите на проблемные участки и разотрите энергичными движениями при помощи массажера или специальной массажной рукавички. Для изготовления смеси для обертываний возьмите 1 чайную ложку оливкового масла, добавьте 10 столовых ложек какао, 10 капель мандаринового масла и 3 столовых ложки меда. Нанесите смесь на проблемные участки, оберните пленкой, а сверху теплой тканью. Через 1 час смойте водой и нанесите увлажняющий крем. Хороший антицеллюлитный эффект дают ванны с ароматическими маслами. В теплую воду вылейте основу из 100 мл молока и масел и добавьте соль для ванны. Смесь с молоком приготовьте из масел кипариса, фенхеля и розмарина. Для этого соедините по 2 капли этих компонентов с маслом-основой. Длительность такой ванны 20 минут, применять эту процедуру желательно не реже 1 раза в неделю. Перед использованием эфирных масел убедитесь, что у вас нет аллергии на какой-либо компонент. Для этого нанесите поочередно каждый из них на руку и понаблюдайте за реакцией. Смеси для процедур не заготавливайте впрок, при хранении они теряют свои полезные свойства.