Рецепт № 2: бодрящая ванна

Набраться сил и зарядиться позитивом тебе помогут:

Гель для душа «Энергия & Витамины», Fa ; Гель для душа и ванны «Лимон & Базилик», Yves Rocher ; Средство для тела подтягивающее Soin Liftant Corps, Eisenberg ; Энергетическое молочко для тела Yuza, Erborian ; маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Ceed, Kiehl's.

Ванна может не только расслабить и доставить тебя в состояние дзен, но и взбодрить и зарядить силами. Для этого следуй двумя правилам: цитрусы и прохладная вода. Первые в составе пены или геля для душа освежают и тонизируют кожу, улучшают ток крови и лимфы. Ищи цитрусы в составе гелей для душа Fa. А для усиления эффекта добавь несколько капель эфирного масла дикого апельсина — только не переборщи! 5–6 капель будет достаточно для стандартной ванны. А вот грейпфрут является еще и хорошим антиоксидантом, а значит, выводит с поверхности кожи свободные радикалы и улучшает обменные процессы в клетках.

Теперь о температуре воды. 20-градусная вода способна снять усталость в конце дня и хорошенько взбодрить. Не зря же спортсмены принимают ванну со льдом после тренировок. Но нам такой радикальный способ не нужен. Чуть прохладная вода уже способна укрепить иммунную систему.

В завершение ванной программы воспользуйся подтягивающим средством для тела от Eisenberg. У него очень легкий конфетный запах, который не перебьет цитрусовый заряд энергии.