Как предотвратить появление "звездочек"

На ранних стадиях развития варикоза действенным подспорьем организму могут стать и препараты–венотоники. Они представлены в каплях и ампулах. По мнению специалистов, они заметно укрепляют стенки венозных сосудов. Но эффект станет заметным только после приема целого курса препаратов. Дальнейшее развитие варикоза, отечности и усталости ног можно предотвратить, если следовать несложным правилам. Не стоит постоянно носить обувь на очень высоком каблуке. В расписание нужно добавить умеренные тренировки (бег, плавание и велосипедные прогулки), а поднятие тяжестей оставить мужчинам.