Как проходит тренировка

В начале тренировки тебе нужно будет надеть специальный костюм, который весит около 3 кг. Он плотно облегает тело, оставляя лишь возможность дышать в нем. По всему костюму расположены пластины с электродами. От тренажера подается ток, и появляется импульс, который и стимулирует мышцы.

Никаких дискомфортных ощущений действие импульсов не вызывает. Поскольку специальный жилет со вшитыми электродами плотно прилегает к телу, ощущается, скорее, легкая приятная вибрация. Но при этом по мере выполнения под руководством персонального тренера специальных, большей частью статических упражнений мы чувствуем реальную нагрузку на мышцы всего тела — даже на те, о существовании которых и не подозревали.

Более того, в ходе тренировок ты не только похудеешь, но и исправишь осанку. Силой импульса тренируются более слабые мышцы позвоночника. То есть корсет приобретает симметрию, и позвоночник естественным путем выпрямляется.

Также улучшается кровообращение головного мозга, а значит, в него поступает больше кислорода. В результате ты будешь более активной, полной сил и энергии.