Очень жаркая баня

Россиянки за рубежом не забывают об исконно русских традициях красоты и здоровья и исправно ходят в баню. Согласись, никакие душ, ванна или даже спа-процедуры не позволяют добиться того эффекта, который бывает после жаркой бани. Баня стимулирует обменные процессы в организме и позволяет глубоко очистить кожу: поры раскрываются, из тела выводятся вредные вещества. В результате кожа становится эластичной и упругой. Не забывай также и о пользе банного веника — он позволяет отшелушить мертвые слои кожи лучше всякого скраба и заодно делает эффективный массаж. Чистота и легкость обеспечены!

Мода на ЗОЖ

По хештегу #ЗОЖ в Instagram можно найти множество фотографий стройных девушек, в том числе и россиянок из США. Российские модницы в Америке всегда следят за трендами и, конечно же, ведут активный и здоровый образ жизни: утренние пробежки, занятия в спортзале, гимнастика, стретчинг.

Еще один важный пункт, которого придерживаются девушки, — отказ от сигарет и алкоголя и, конечно же, сбалансированный рацион питания: в их тарелке оказываются только свежие и полезные продукты, насыщенные витаминами. Несмотря на американскую культуру фастфуда и бургеров, россиянки в США стараются не следовать примеру многих местных жителей и предпочитают есть более полезную для здоровья и тела пищу. Согласись, с таких девушек стоит взять пример!

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Сатеник Айрапетян

Фото: Shutterstock/VOSTOCK