Спорт и гармония с собой

Исландцы любят двигаться и делают это часто и с усердием, увлекаясь легкой атлетикой, плаванием, футболом, гандболом и гольфом. В последний играют в любом возрасте и независимо от социального положения. Все это плюс пешие и велосипедные прогулки держит и без того худых исландских девушек в тонусе. Кроме того, в стране почти нет машин, а значит, смог, от которого страдают многие мировые мегаполисы, не вредит коже исландок.

От проблем с внешностью их защищает и низкий уровень стресса: жители страны отличаются спокойствием, дружелюбием, гостеприимством и мудростью. Им чужда суета и бьющие через край эмоции, поэтому у них почти семейные отношения с окружающими. Так что лишние волнения не добавляют исландкам мимических морщин. Наконец, эти женщины умеют принимать себя такими, какие они есть, любят свое тело и сосредоточены на внутренней гармонии и творческом потенциале. Вообще, каждый гражданин страны уверен, что он великий творец. Мы считаем, правильно — нам стоит у них поучиться!

Сауна и бассейн

Cауна очень популярна среди исландских женщин, и они нередко устраивают там девичники. Кроме того, одна из главных достопримечательностей столицы страны Рейкьявика — общественный термальный бассейн под открытым небом. О лечебных и омолаживающих свойствах термальной воды говорилось уже не раз, так что местные жители не упускают возможности устроить себе полезные водные процедуры.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте и Instagram!

Текст: Дарья Бударова

Фото: Pexels