Улучшение роста волос при помощи домашней косметики

В первую очередь постарайтесь изменить рацион питания. Употребляйте больше желтых овощей и фруктов (в них содержится бета-каротин), сои, геркулеса, бобовых, грецких орехов, коричневого риса и пивных дрожжей. Кроме того, вам понадобятся хром, кальций, йод, железо и другие минеральные вещества – для того, чтобы они в достаточном количестве поступали, купите хороший витаминный комплекс, возможно, даже для беременных. Часто делайте массаж головы. Для этого купите широкую массажную щетку и каждый день не менее 100 раз расчесывайте волосы, например, перед сном. Эффективнее станет массаж, если втирать при этом специальную смесь: подогретое оливковое, кокосовое и касторовое масло (в равных пропорциях). Втирайте смесь пальцами, одновременно массируя кожу головы. Регулярный массаж значительно ускорит рост волос. Сделайте маску из яичного желтка и столовой ложки меда. Нанесите маску на волосы, стараясь стирать в кожу головы, замотайте полотенцем и держите 10-20 минут. Затем тщательно промойте водой. Если в ближайшие часы вам не предстоит важное свидание или встреча, сделайте маску из лука и меда. Лук натрите на терке или пропустите через мясорубку. На одну ложку луковой кашицы добавьте 4 ложки меда, немного оливкового масла. Такая маска хорошо действует, но приводит к неприятному запаху. Через 10-20 минут смойте маску водой, еще через несколько часов вымойте голову моющими средствами. Эту маску лучше делать вечером, перед сном, а утром перед работой или учебой вымыть голову шампунем. Попробуйте сделать маску из перцовки и дрожжей. На 30 граммов дрожжей возьмите 2 столовые ложки перцовки. Тщательно перемешайте и нанесите на голову, держите 20 минут, затем промойте несколько раз водой. Старайтесь больше спать, меньше волноваться. Старайтесь пить меньше кофе и не курить. Пейте больше жидкости и ведите здоровый образ жизни – и ваши волосы станут длинными, блестящими и здоровыми.