Секреты красивых волос

Красивые волосы от природы встречаются не так часто, как хотелось бы. Но даже если внешний вид вашей шевелюры оставляет желать лучшего, изменить ситуацию возможно, необходимо лишь качественно и регулярно ухаживать за волосами. Секреты красоты волос достаточно просты: здоровый образ жизни, правильное питание и бережный уход. Структура волос напрямую связана с температурным режимом, чрезмерное тепло для них вредно. Поэтому желательно минимализировать контакты с феном, выпрямляющими утюжками, а также естественными источниками тепла. Не зря на отдыхе в солнечных странах требуется ношение головного убора, который не только предупреждает солнечный удар, но и оберегает прическу от потери формы из-за сухости. Для того чтобы меньше травмировать волосы, вытирать их после мытья требуется не слишком резко, а также не нужно расчесывать в мокром состоянии. Не менее важна регулярная стрижка, которая позволяет поддерживать здоровье кончиков. Красивыми волосы невозможно сделать без правильного питания, так как недостаток витаминов влияет на их внешний вид очень сильно. Чтобы улучшить состояние шевелюры, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами Е и А. При этом можно питать волосяные луковицы не только изнутри, но и снаружи, регулярно балуя их разнообразными масками. Правильный уход за волосами должен включать в себя хотя бы одну маску в неделю. Такая профилактика позволит сохранить здоровье, но если локоны уже повреждены, то нужная комплексная программа помощи. В этом случае маски необходимо наносить на волосы не реже трех раз в неделю. Перед применением маски желательно стимулировать кровообращение кожи головы легким массажем. Для этого можно использовать массажную расческу или же сделать пилинг из влажной морской соли. Благодаря этому питательные вещества будут поступать в волосяные луковицы гораздо быстрее. Помогает волосам маска из сока алоэ и подогретого оливкового масла, смешанных в равных частях. Для ее приготовления листья растения, которому уже исполнилось 3 года, выдерживаются в холодильнике 2 недели, прокручиваются на мясорубке. Полученный сок можно хранить в таре из темного стекла в холодильной камере еще две недели. Можно массировать кожу головы и чистым соком алоэ. Улучшают состояние волос кисломолочные продукты. Для этого за полчаса до мытья головы на кожу наносится простокваша или кефир. Для сухих волос можно использовать сметану. Рецепт красоты для любого типа волос – это маска из яичного желтка, столовой ложки коньяка и такого же количества меда. Если хочется ухаживать за волосами натуральными средствами, то вместо шампуня можно взять яичный желток или размягченный в воде ржаной хлеб. Натуральные природные ополаскиватели также существуют. Отвары из ромашки, корня лопуха, череды, просто кипяченая вода с добавлением чайной ложки уксуса или лимонного сока, все эти средства придадут волосам блеск.