Тщательный уход за волосами

Чтобы сохранить эластичность и здоровье волос, обязательно ухаживайте за ними. Летом уход должен стать еще более интенсивным: добавьте средства с солнцезащитным действием. Не забывайте о масках для волос, делайте их два раза в неделю.

Питание для здоровья волос тоже играет большую роль. Лето – пора фруктов и ягод. Побалуйте себя огромной тарелкой спелых плодов. Особенно полезны фрукты с содержанием витаминов А, В, С, Е, F. Пейте много чистой воды – не менее 1,5 литра в день.