Ученые выяснили, что негативные эмоции плохо сказываются на состоянии кожи

Американские ученые в ходе исследований выяснили, что негативные эмоции могут оказывать прямое воздействие на состояние кожи человека.
Например, злость и гнев оказывают повышенную нагрузку на лицевые мышцы — мимические морщины становятся заметнее и глубже, меняется цвет лица, а заживление микротравм замедляется.

Стыд вызывает выпадение волос и угревую сыпь, а страх повышает в организме уровень адреналина, из-за чего возрастает уровень воспаления кожи и становятся более заметными все ее дефекты.

Особенно негативно влияет на состояние кожных покровов продолжительный стресс, при котором усиливаются проявления акне, а также возрастает риск развития псориаза и экземы.
Ученые настоятельно рекомендуют уделять больше внимания своему психологическому состоянию: стараться избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, заниматься спортом, не копить злость и обиду и почаще улыбаться.