Алла Пугачева похудела, изменив режим сна

Звезда российской эстрады продолжает удивлять своих поклонников. Алла Борисовнавыглядит свежо и молодо, похудев за последний год на двадцать килограммов.
Певица кардинально изменила образ жизни с появлением детей. По ее словам, она хочет, чтобы дети видели рядом не бабушку, а красивую маму.

Удивительно, что Алла Борисовна похудела не только за счет правильного питания, но и из-за изменений в режиме сна — певице посоветовали больше спать и ложиться не позднее 23 часов, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряются быстрее, чем на обычной диете.

Недавно Пугачева прогулялась по центру Москвы, удивив прохожих тем, что была без охраны и запросто общалась и фотографировалась с поклонниками.