35-летняя актриса Джессика Альба — мама двух дочек. Как же ей удается так прекрасно выглядеть? Звезда раскрыла свои секреты красоты. В недавнем интервью журналу Shape актриса рассказала, как поддерживает себя в отличной физической форме. Оказалось, что главный секрет ее красоты — диета.— откровенничает звезда.Если Джессике надо срочно похудеть, она не ест молочные и жареные продукты, а также полуфабрикаты. Альба отдает предпочтение еде с низким содержанием сахара и углеводов. Также в этих продуктах должно быть много белка.Еще один секрет от Джессики — сон и йога.Кроме того, по словам актрисы, йога помогает обрести ей гармонию с собой. Джессика Альба говорит, что она подружилась со своим телом. В ответ оно платит актрисе гибкостью и подвижностью.А тебе нравится твое тело? Фото: Instagram, Global Look Press/Dave Longendyke
