Как сделать педикюр в домашних условиях: 5 простых шагов

Подготовь инструменты

Важно иметь свой личный набор инструментов для педикюра и дезинфицировать его перед каждым применением, чтобы не занести инфекцию. Тебе понадобятся: апельсиновые палочки, металлическая лопатка, скребок или пемза для удаления загрубевшей кожи, а также пилочка средней жесткости. Не используй слишком грубую абразивную пилку — это может привести к расслаиванию ногтевой пластины, и ногти потеряют здоровый и красивый вид.

Первым этапом следует убрать длину ногтей с помощью пилочки. Не рекомендуется использовать ножницы и срезать уголки. Самая лучшая форма ногтей на ногах — это мягкий квадрат. Пили ногти в одном направлении. Уголки следует закруглить, при этом важно не проникать пилкой глубоко в боковые валики. Квадратная форма поможет избежать врастания ногтя в кожу.

Если ты носишь закрытую обувь и тесные лодочки, старайся подпиливать ногти раз в 1,5-2 недели даже при долговременном покрытии — лак от этого не пострадает, а нагрузка на ногтевую пластину уменьшится. Бывают случаи, когда из-за чрезмерной длины ногтей возникают болевые ощущения. Обувь начинает давить на торец ногтя, сильно нажимая на ногтевой валик. Из-за этого даже может появиться стержневая мозоль, которая тоже будет вызывать болезненные ощущения.

Теперь можно приступать к замачиванию ножек. Приготовь ванночку с мыльной водой и добавь немного морской соли. Подержи ноги в ванночке около 10-15 минут — сухая кожа размягчится и очистится от омертвевших клеток. Удели должное внимание пяточкам и ступням ног — избавься от лишней огрубевшей кожи с помощью пемзы или скребка.

Сначала используй скребок более грубой абразивности, а затем шлифуй мягкой пемзой. Помни, что обрабатывать пяточки таким способом рекомендуется один раз в месяц — иначе кожа со временем будет грубеть быстрее. Для получения наилучшего эффекта пользуйся скрабом для ног раз в неделю.

В домашних условиях не рекомендуется самостоятельно обрезать кутикулу. В целях безопасности воспользуйся апельсиновой палочкой и отодвинь кожу. Прилипшие к ногтевой пластине частицы кутикулы очисти металлической лопаточкой. Для безопасного удаления кутикулы можно также использовать ремувер.

Чтобы лак держался дольше и прочнее, отшлифуй поверхность ногтя бафом — мягкой полирующей пилкой. Перед нанесением лака ногти должны быть гладко отполированы и обезжирены. Для ухоженного вида ноготков и придания им здорового блеска достаточно использовать бесцветный лак.

Очищенная кожа нуждается в увлажнении и питании. Поэтому в завершение сделай приятный массаж пяточек и ступней с использованием увлажняющего или питательного крема для ног.

Самые распространенные проблемы — стержневые мозоли и вросшие ногти. Стержневая мозоль — это сухая округлая мозоль, в середине которой расположен стержень, уходящий в кожу. Такие мозоли появляются от постоянного давления на одно и то же место — из-за тесной или жесткой обуви или вовремя не удаленной ороговевшей кожи. В домашних условиях на ранних стадиях можно попробовать избавиться от них с помощью специального пластыря от сухих мозолей, который продается в аптеке. Пластырь наклеивают прямо на ороговевший участок на сутки.

Вросший ноготь — это заболевание, при котором ногтевая пластина врастает в боковую часть валика. Сначала заболевание сигнализирует о себе появившейся болью в месте врастания во время ходьбы, особенно в тесной обуви. Затем происходит покраснение и отек ногтевого валика, и в результате появляется сильное воспаление ногтевой пластины.

Основными причинами врастания могут быть неправильное и слишком глубокое обрезание ногтей или ношение неудобной и неподходящей обуви. Свободный край ногтя должен выступать хотя бы на 1 мм. Если обрезать ноготь под ноль, то можно оставить маленькие незаметные шипы на его уголках, которые со временем врастут в кожу. Неудобная и узкая обувь будет оказывать давление на ноготь, из-за чего он приобретет форму арки, появятся болезненные ощущения.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram

Фото: Instagram