Болезни ЖКТ

Также на здоровье ногтей напрямую влияет состояние желудка. Если у тебя язва, гастрит, нарушен метаболизм или другие заболевания — печени, эндокринной системы, — в этих случаях тоже стоит ждать неприятностей с ногтевой пластиной. Кроме расслоения, ногти могут быть неровной формы — с бороздками или белыми полосами. К сожалению, пока ты не поправишь здоровье, говорить о крепких ногтях не придется.

Психология

Еще одна причина, почему могут слоиться ногти, — чисто психологическая. Во-первых, если ты их малодушно грызешь. Мало того что это некрасиво чисто с эстетической точки зрения — ногтевая пластина на такое просто не рассчитана. Когда ты обрезаешь ногти ножницами или кусачками, срез получается прямой и четкий. Если же ты обгрызаешь ногти зубами, пластина рвется. Представь бумагу. Какая разница между оторванным и отрезанным куском? Вот и с ногтями так же. Еще совершенно дурная привычка — стучать ногтями по твердой поверхности, отдирать наклейки и соскребать что-то посредством ногтей. Вообще, запомни: ногти тебе нужны для маникюра и красоты, а не в качестве рабочего инструмента!