Как ухаживать за ногтями на ногах

Ногти пальцев ног требуют особого ухода, поскольку обувь зачастую бывает неудобной и тесной, а ногти живо на это реагируют. Заболеваниями, изменением формы и утратой красивого вида. А какой дискомфорт вносит в жизнь всего один вросший ноготь! Поэтому регулярный уход за ногтями ног обязателен. Основной и элементарной процедурой при уходе за ногтями ног является их мытье с удалением из-под ногтей грязи. Эту процедуру необходимо совершать ежевечерне, когда вы уже никуда не пойдете из дома. Ноги мыть желательно в травяном отваре из чистотела, чабреца, ромашки, мяты или отваре коры дуба. При нехватке времени – но не всякий раз – достаточно будет помыть ноги проточной водой с мылом. После чего удалить грязь из-под ногтей специальной деревянной или костяной лопаточкой. Если ногти приобретают желтоватый или даже темный оттенок и становятся мягкими, смачивайте их лимонным соком или делайте ножные солевые или лимонные ванночки. Соли возьмите 100 г на литр воды, лимонного сока – 2 столовых ложки на тот же объем. Такие ванночки помогут укрепить ногтевые пластины. Ногти на ногах надлежит стричь не полукругом, как на пальцах рук, а по прямой линии. Не подпиливайте их в разных направлениях, это может привести к тому, что ногти начнут крошиться. Движения пилкой – только от краев ногтя к его середине. Нужно также шлифовать ногти. Причем использовать следует не обычную металлическую пилку, а специальную универсальную для полировки ногтей. Если началось расслоение ногтевой пластины – поможет йод. Каждый вечер смазывайте им больной ноготь. Также для борьбы с расслоением делайте ванночки с отваром коры дуба и коры калины, куда добавьте отвар из ромашки (1:1:1) и несколько капель растительного масла. Держите ноги в такой ванночке 15-20 минут, после чего ополосните водой и смажьте кремом.