Как правильно ухаживать за ломкими ногтями

Существует немало факторов, провоцирующих сухость и ломкость ногтей: - негативное действие агрессивных химических соединений, которые содержатся практически во всех моющих и чистящих средствах (во время уборки и мытья посуды используйте резиновые перчатки); - частое применение жидкости для снятия лака с содержанием ацетона (контакт с ацетоном раз в неделю и чаще приводит к сухости ногтей); - неправильно подобранная пилочка для ногтей или подпиливания в обе стороны, что приводит к расслаиванию ногтевой пластины (зачастую при использовании металлической пилки); - недостаточное количество витаминов и минералов в организме, дефицит белка, кальция, железа; - наиболее частой и серьезной проблемой ломкости ногтей являются заболевания щитовидной железы. Низкие температуры оказывают пагубное воздействие на структуру ногтей, поэтому рекомендуется беречь руки от холода. Не выходите зимой на улицу без теплых рукавичек или перчаток из натуральной шерсти. Смазывайте ногти и руки перед выходом из дома защитным кремом. Используйте для подпиливания ногтей только стеклянную пилочку, она воздействует менее травматично. Чтобы избавиться от ломкости и укрепить ногти, вам потребуется нерафинированное подсолнечное масло (или оливковое). Добавьте в масло небольшое количество концентрата витамина А, который можно приобрести практически в любой аптечной сети. Нарежьте полотняную ткань на полоски, пропитайте их слегка подогретой масляной смесью и приложите к ногтевым пластинам. Наденьте латексные перчатки, а сверху теплые варежки. Оставьте компресс на максимальное количество времени. Делайте данную процедуру один-два раза в неделю. Возьмите две столовых ложки уксуса или сока клюквы и смочите в нем ватный тампон. Тщательно протрите каждый ноготь. Повторяйте такую процедуру ежедневно. Таким же образом можно применять сок черной или красной смородины. Для хрупких и ломких ногтей рекомендуется делать ванночки. Для этого вам потребуется половина стакана растительного масла, пять капель лимонного сока и пять капель витамина А. Погрузите ногти в приготовленную масляную ванночку и оставьте на пятнадцать минут. Затем помойте руки теплой водой с добавлением сока лимона. Делайте такую ванночку два раза в неделю. Не следует постоянно красить ногти цветным лаком, давайте им отдых. Постарайтесь одну неделю в месяц красить ногтевые пластины исключительно бесцветным лечебным лаком, не наращивайте и не наклеивайте искусственные ногти. Нередко причина ломкости ногтей кроется в нехватке витаминов и минеральных веществ. Просто включить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Пейте травяной чай, приготовленный из следующего сбора: одна часть крапивы, одна часть пастушьей сумки, одна часть соплодий серой ольхи, две части корневища пырея ползучего и три части черной бузины. Залейте одну чайную ложку сбора стаканом кипящей воды и настаивайте в термосе семь-восемь часов. Процедите и принимайте по половине стакана три раза в день в течение десяти дней.