Зубрилки, улыбайтесь шире! Что делать, если зубы расчувствовались?

Чувствительные зубы – вполне распространенная особенность организма. Даже среди обладательниц голливудской улыбки немало тех, кто жалуется на невозможность «безнаказанно» насладиться холодной минеральной водой или мороженым, свежевыжатым цитрусовым соком или обжигающим эспрессо. Лейтон Мистер, Шанель Иман, Дженнифер Хадсон, Джулия Робертс, Шакира, Джоди Фостер и другие заокеанские дивы признаются, что повышенная чувствительность зубов доставляет им немало беспокойства. Стало быть, их коллег по цеху, регулярно попадающих в объективы папарацци с едой и напитками на улице или пляже, эта проблема не беспокоит? Впрочем, у стоматологов есть для нас хорошая новость: с такими капризами улыбки можно и нужно бороться, а еще лучше – не допустить, чтобы у зубной эмали «испортился характер».

Секреты красивой улыбки от звезд и их дантистов

Совет номер один – регулярное, не реже раз в полгода, посещение стоматолога и необходимый гигиенический и эстетический уход за полостью рта, включая щадящее отбеливание.

Мороженое лучше есть ложечкой, а не кусать, а напитки – пить через трубочку. Так вы уменьшите контакт пищи и напитков с зубами.

Натуральным и бережным отбеливающим эффектом обладают яблоки и сельдерей. Они богаты клетчаткой и кислотами, мягко устраняющими все лишнее на зубах.

После каждого приема пищи, выпитой чашки чая или кофе, стакана сока или газированных сладких напитков прополощите полость рта чистой водой – вернете деснам и поверхности зубов нейтральный рН и заодно избавите их от ненужного «угощения».

Жуйте после еды жевательную резинку. Она частично заменяет нам полоскание полости рта.

Любопытный факт: оказывается, актриса Джулия Робертс безумно любит клубнику и иногда балует себя пастой-пюре из этой ягоды. Как известно, клубника содержит естественный отбеливающий агент, что делает ее не только вкусным, но и полезным десертом.

Смотрим в корень

Как уменьшить повышенную чувствительность зубов? Мы спросили у Игоря Лемберга, кандидата медицинских наук, эксперта Colgate Total.

Почему зубы становятся «недотрогами»?

Механизм развития гиперчувствительности зубов в большинстве случаев достаточно прост: в силу разных факторов зубная эмаль истончается, обнажая дентин – особую минерализированную ткань зуба, которая служит его основой и обычно покрыта крепкой зубной эмалью. При дефектах эмали внешние раздражители через множество канальцев в дентине вызывают раздражение нервных окончаний, находящихся внутри зуба, и возникает боль.

Наиболее распространенные причины повышенной чувствительности зубов – заболевания десен (пародонта); стирание эмали из-за использования высокоабразивных зубных паст или зубных порошков, щеток с жесткой щетиной или неправильной техники чистки зубов, где преобладают горизонтальные движения; нарушения в минеральном =обмене веществ, а также вредные привычки, например, неосознанная потребность грызть различные предметы, обкусывать ногти.

Как снизить чувствительность зубов

Капризный «характер» зубов может надолго снизить качество нашей жизни, заставить отказаться от многих любимых блюд (какое лето без мороженого!?) и избегать визита к стоматологу. Чтобы максимально обезопасить себя от возможных проблем с повышенной чувствительностью зубов, не забывайте о правильном уходе за полостью рта:

Чистите зубы не реже двух раз в день, используя мягкую зубную щетку и зубную нить. Не забывайте о правильной технике чистки во избежание стирания эмали и дентина, а также «оседания» десны.

Применяйте зубные пасты и ополаскиватели, содержащие фториды. Эти активные компоненты способствуют укреплению твердых тканей зубов, а также защищают от кариеса. При этом важно помнить, что зубные пасты должны быть комплексного действия, например, обладать сразу двойным действием – антибактериальным и противовоспалительным, что помогает предотвратить заболевания зубов и десен.

Пользуйтесь зубной пастой, предназначенной для чувствительных зубов. В составе таких продуктов имеются специальные ингредиенты, помогающие эмали-«недотроге» справиться с различными «агрессорами».

А как вы справляетесь с повышенной чувствительностью зубов? Каким рекомендациям собственного стоматолога готовы поставить твердую пятерку? Делитесь опытом – пусть голливудских улыбок вокруг станет больше!

Фото: Alloverpress.ru

Кстати, всегда и при любых обстоятельствах оставаться красивыми вам помогут АКЦИИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА KUPIBONUS.RU