Как помочь коже справиться с нагрузкой

Конечно, изменить образ жизни, уехать в деревню, питаться огурчиками с грядки и пить молочко из-под коровки – самый верный способ вернуть коже отличный цвет. Но, конечно, это утопия. Поэтому нам нужно определить, что реально мы можем изменить.

Подумай, от каких вредных привычек ты можешь отказаться – несколько раз в неделю жертвовать ночным просмотром сериала, чтобы спать подольше – не большая потеря. Может быть ты сможешь бросить курить? Или будешь пить вино только по выходным?

Восстанавливающие ампулы M Ceutic THALGO ; маска для восстановления кожи после лечения Wow Mask HYALUAL ; маска для очищения и сияния Pure and Radiant Mask CLARINS.

Ты совершенно точно сможешь питаться сбалансированной едой – в любом кафе сейчас можно найти натуральные салаты и нежареные блюда. Кроме того, ты можешь принимать дополнительно комплекс поливитаминов, который продается в любой аптеке. Также ты можешь прогуливаться до ближайшего магазина пешком или пропускать одну остановку по дороге в офис.