Все прыщи по местам!

Как правило, осенью ты находишь у себя прыщики, морщинки, пигментные пятна, шелушение... И самое обидное, что лето закончилось, а прыщ остался. Сегодня WMJ.ru идет по следам лета! И помогает их "оттереть".

К большому сожалению, солнце воздух и вода не только оздоравливают организм, но и оказывают негативное влияние на твою внешность. И в этом есть один секрет - проблемы проявляются не сразу после отдыха. Сначала даже кажется, что солнце подсушило прыщики, волосы выгорели, и можно сэкономить на мелировании. Однако уже через пару недель ты замечаешь первые проблемы.

Лицо

Кожа стала сухой и шелушится, появились прыщики, морщинки и веснушки. Все это признаки того, что коже не хватает влаги. Осенью твоя задача – обеспечить коже достаточное увлажнение. Но, прежде всего, необходимо _ снять верхний ороговевший слой кожи _ . Делать это стоит аккуратно – отшелушивающие средства повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Поэтому используй щадящие скарбы или маски, в состав которых входят фруктовые кислоты. Они очистят кожу, не травмируя ее. Не переусердствуй и повторяй процедуру не чаще двух раз в неделю.

После глубокого очищения увлажняющие средства действуют с двойной силой, поэтому после пилинга полезно нанести на лицо _ интенсивную маску _ . Если кожа очень сухая, выбирай питательную, если же обычно твоя кожа жирная или комбинированная, но сейчас стала шелушиться – отдавай предпочтение глубоко увлажняющим маскам. Смывать маску следует теплой водой, через 20 минут после нанесения. Дай коже немного отдохнуть и нанеси увлажняющий крем.

Частой проблемой после обильных солнечных ванн является появление _ пигментных пятен _ . В борьбе с ними тебе помогут средства, в состав которых входят витамин C (кремы с этим витамином заодно улучшат кровообращение, что особенно актуально, когда впереди – холода), а также экстракты лекарственных растений (особенно полезны лакричник и толокнянка). Сегодня косметический рынок предлагает множество видов средств против пигментации – кремы, гели, маскирующие карандаши и т.п. Однако если, пигментные пятна ярко выражены, и косметика не в силах помочь, обратись к косметологу – в салоне красоты тебе предложат процедуру пилинга, которая избавит от проблем.

_ Ежедневный уход _ , возможно, также понадобится изменить. Именно сейчас, как никогда, актуальны средства, борющиеся сразу с несколькими проблемами кожи. Они обладают лифтинговым эффектом (если после жарких деньков вдруг появились морщинки такие крема как нельзя кстати), надолго увлажняют кожу, защищают от вредного воздействия ультрафиолета и обеспечивают сияющий, здоровый цвет лица.

Волосы

После пребывания на солнце, многие девушки обнаруживают у себя перхоть. Осенью переходи на шампунь от перхоти. Подбирай их соответственно типу волос. Сухим от природы волосам после солнечных ванн, понадобится дополнительное интенсивное увлажнение – восстанавливающий шампунь и маска. Жирные волосы на солнце подсыхают, но даже солнце не в силу приостановить активную работу сальных желез, так что выбирай шампуни для нормальных волос, склонных в к жирности.

Заметила, что на расческе остается больше волос, чем обычно? Не торопись паниковать. Ежедневно мы теряем до 100 волосков, а осенью эта цифра увеличивается до 120. В чем же дело? Морская вода, жаркое солнце, ежедневное мытье и сушка феном не могли не навредить волосам. Но не спеши отчаиваться – спасти волосы в твоих силах.

Пересушенные солнце волосы потеряли блеск и стали еще более непослушными? Сегодня производители косметики для волос предлагают огромное количество спреев и восстанавливающих кремов.

Чтобы дополнительно не травмировать волосы, первое время старайся, как можно реже пользоваться феном, утюжками и щипцами для завивки. Отдавай предпочтение пластмассовым заколкам, вместо железных, и не делай слишком тугие хвосты и пучки. Стойкое окрашивание и химическую завивку отложи на месяц-другой, а пока используй оттеночные пенки, шампуни или тушь для волос.

Тело

После комплексных обедов и обильных шведских столов не влезаешь ни в одни любимые джинсы? Пора ограничить себя в питании, а точнее изменить его стиль. _ Самый простой способ – "пересесть" на каши _ . Способ относительно простой, безвредный и очень эффективный. Ешь любые каши (кроме манной), сваренные на воде без соли и сахара. Если хочется сладкого – добавляй изюм, курагу и яблоки. Не стоит увлекаться – достаточно 10 дней в месяц, чтобы вернуться к своему обычному размеру, а заодно улучшить цвет лица, избавиться от шлаков, укрепить ногти и волосы.

И, конечно, непременный совет на все времена – _ пей больше воды _ . Она и организм очистит, и кожу увлажнит, и процесс похудания ускорит.

Вторая осенняя проблема всего тела – кожа. На теле, как и на лице, она начинает шелушиться, появляется чувство стянутости. Как и в случае с кожей лица, прежде всего, необходим пилинг.

Из-за частого ношения открытых босоножек и прогулок по пляжу босиком – кожа пяток огрубевает еще больше обычного. После душа, вытри ноги насухо и потри пятки пемзой. Затем еще раз сполосни ноги, вытри и нанеси толстый слой питательно крема. На ночь надевай носки – так действие крема увеличится в несколько раз. Еще один совет – ежедневно протирай ножки гелем для лица. Кожа станет мягкой, и никакие пемзы и пилочки впредь не понадобятся!

Если весь отпуск ты провела на даче, пытаясь вывести новый сорт какой-нибудь фуксии и собирая щедрый урожай клубники, наверняка теперь пытаешься бороться с грубой кожей рук. Чтобы кожа на руках снова стала бархатной и нежной, ежедневно массируй руки мягким скрабом (подойдет обычный скраб для лица) и используй питательный крем для, после каждого контакта с водой. На ночь, обильно смазав руки кремом, можешь надевать перчатки – как и в случае со стопами, действие крема усиливается в несколько раз. А раз в неделю делай _ ванночку для рук _ : в миску с водой добавь чайную ложку оливкового масла и подержи руки в воде минут 10. Затем насухо вытри руки и нанеси крем. И конечно, тебе не нужно напоминать, что мыть посуду и производить уборку нужно в специальных перчатках.