От чего страдает кожа осенью и как этого избежать: разбираем с экспертом

Осенью и зимой мы сталкиваемся с сухим воздухом в помещениях, перепадами температур, морозом и ветром. Эти факторы внешней среды негативно сказываются на нашей коже: ослабевает еë защитный барьер, усиливается чувство стянутости, появляется сухость и шелушения.

К тому же холодный сезон часто обостряет розацею — это когда на коже часто появляются обильные покраснения, а также происходит расширение кровеносных сосудов по типу «сеточки». Эти и другие симптомы розацеи лучше обсуждать и лечить под наблюдением дерматолога.

Общие рекомендации для кожи в осенне-зимний сезон

Делимся общими рекомендациями, как мы можем помочь коже лучше перенести сезон отопления, холода и ветра, это особенно полезно знать девушкам с чувствительной, проблемной и возрастной кожей.

1. Ограничьте время пребывания на открытом воздухе. Воспользуйтесь такси и наземным транспортом, или попробуйте «спрятать» лицо под шарф или одежду, если знаете, что будете долго идти по улице.

2. Регулярно пейте воду, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в коже «изнутри». Используйте дома увлажнитель воздуха, он возвращает влагу в высушенный центральным отоплением воздух.

3. Используйте уходовую косметику для лица и рук. Лучше предупредить появление сухости, шелушений и зуд, не ждать когда погодные условия ухудшат состояние кожи.

4. Не наносите увлажняющий крем перед самым выходом на улицу. Лучше делать это не позднее чем за 30 минут до выхода, если позже, то припудрите крем минеральной пудрой. Это нужно, чтобы водная основа крема не охладила кожу на улице больше чем нужно.

Косметика для многоступенчатого ухода за кожей: очищение, увлажнение и макияж

Напомним, что уходовая косметика незаменима в период холода, стресса, перепадов температур. Она помогает комплексно очистить кожу, нормализовать уровень влаги в коже, поддерживать естественные процессы кожи.

Первый базовый уход за кожей — очищение. Минуя этот этап вы ухудшите состояние кожи: больше шелушений, больше себума, больше высыпаний. Важно очищать кожу нужно ежедневно: когда проснулись и когда пришли домой, перед сном. Смоете грязь, остатки макияжа и естественные кожные выделения, чтобы она дышала и обновлялась. Понадобятся: пилинг (не чаще 1 раза в неделю), убтаны (мягкие абразивные частички цветов, глины, злаков, которые не будут травмировать кожу), мицеллярная вода, гели или пенки для умывания.

На этом этапе используйте также масочки для глубокого очищения. Попробуйте технику «мультимаскинга» — когда, например, очищающую масочку наносите на Т-зону, а увлажняющую и питательную на остальную область лица. Так вы лучше учтёте особенности кожи.

Второй этап — тонизирование и увлажнение. После очищения необходимо нормализовать естественный кислотно-щелочной баланс (pH) кожи. Используйте тоники или гидролаты (вытяжки из растений). Они успокаивают кожу, тонизируют, сужают поры и увлажняют кожу. Только после этого шага приступайте к комплексному увлажнению, так вы сможете избежать высыпаний.

Третий этап — увлажнение и питание. Самое время для увлажняющих масляных, витаминных сывороток для лица. Они работают на клеточном уровне, восстанавливают естественный уровень влаги. Например, увлажняющая сыворотка Ecomake содержит высокомолекулярную гиалуроновую кислоту, за счет которой устраняет шелушения, восстанавливает упругость и водный баланс кожи.

Финишем многоэтапного ухода станут кремы для лица, особенно натуральные — в них более высокое содержание активных компонентов, экстрактов, масел, витаминов. Они хорошо насыщают кожу влагой, питают полезными микроэлементами. Кремы частично впитываются, а частично остаются на коже в виде тоненькой защитной плёночки, смягчая воздействие ветра и холода, вот почему их необходимо наносить в самом конце.

Дополнить уход за кожей можно бальзамом для губ. Вне зависимости, какая у вас кожа, бальзамы для губ — мастхэв во время непогоды. За счет масел, воска, а иногда и витаминов, бальзамы питают кожу губ, устраняют шелушения и заживляют ранки.

Четвертый этап — создание макияжа. Может показаться странным, почему эта рекомендация касается всех, но на самом деле всё просто — декоративная косметика выступает дополнительным защитным слоем от холода, ветра и солнца. Причём рекомендуем попробовать минеральную косметику для макияжа, состоящую из минералов (частичек горных пород).

Например, после крема нанесите минеральную тональную основу. Так вы защитите кожу от солнечных лучей SPF 15 (особенно это важно обладательницам розацеи и чувствительной кожи), создадите ровный тон «без маски». А еще натуральная минеральная косметика убирает жирный блеск, не закупоривает поры и оставляет коже возможность «дышать».

Фото: Freepik, архивы пресс-служб.