Как убрать отеки под глазами

Отеки под глазами появляются по разным причинам. У кого-то они возникают от перенапряжения глазных мышц, кто-то злоупотребляет алкоголем, а кто-то пьет на ночь слишком много жидкости. Избавляться от проблемы нужно комплексно. Чтобы отеки не появлялись, старайтесь придерживаться здорового образа жизни, ложитесь пораньше спать и вставайте на рассвете. Переутомление сказывается на здоровье человека, а отеки под глазами сигнализируют о неполадках в организме. Долгое сидение за компьютером отрицательно влияет на глазные мышцы. Если вы хотите иметь красивый внешний вид, следите за состоянием своего здоровья, ограничивайте время, проведенное у телевизора, делайте зарядку для глаз, гуляйте перед сном на свежем воздухе. Недостаток кислорода также является причиной появления отеков. Иногда такую «неприятность» можно получить по наследству. Спорить с генетикой бесполезно, но улучшить плохое кровообращение в области глаз возможно. Для этого надо включить в рацион такие ягоды, как черная смородина, черника, земляника и вишня. Что касается серьезных случаев, современная медицина и косметология обладает разнообразными методами воздействия на отеки под глазами. Это и различные процедуры, и хирургическое вмешательство. Для всех остальных случаев лучше использовать методы народной медицины. Например, убрать эту проблему помогают компрессы из сырого или вареного картофеля. Веки полезно смачивать картофельным соком, можно тертый картофель соединить с укропом и наложить минут на 15 на веки. Хорошо спасает от отеков протирание век с помощью замороженных пакетиков чая. Важным компонентом народной медицины, помогающим избавиться от отеков, является ромашка. Пару столовых ложек цветков ромашки лекарственной надо залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, а затем подождать, пока настой остынет. Два ватных тампона, смоченных в растворе, нужно положить на веки и полежать в таком состоянии минут 20. Чтобы приготовить компресс из петрушки, а его также используют как средство в борьбе с отеками, надо соединить стакан кипятка с одной столовой ложкой петрушки. Раствор настаивают четверть часа, затем делают примочки на глаза. Если такую процедуру проделывать ежедневно в течение месяца, можно будет забыть об отеках.