Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз после 30 лет

Красота глаз зависит не только от их формы и размера, но также и от состояния кожи вокруг них. Поэтому так важно заботиться о ней. Особенно после 30 лет, когда возникают первые возрастные изменения. Кожа вокруг глаз имеет массу особенностей. Она очень тонкая, нежная, на ней очень мало потовых и сальных желез. А самое главное, что в ней практически нет коллагена и полностью отсутствует жировая прослойка. Т.е. кожа вокруг глаз практически не защищена. А значит, ей требуется особенный, деликатный уход. После 30 лет вокруг глаз могут появиться первые морщинки. А утром бывают отеки и темные круги. От всего этого так просто не избавиться. Нужно не только тщательно очищать и питать кожу, но еще и соблюдать другие рекомендации. Существует масса продуктов, которые способны улучшить тонус кожи. Естественно, их необходимо включать в рацион как можно чаще. К ним относятся растительные масла, рыбы жирных сортов, нежирное мясо, орехи. Чем чаще вы будете употреблять эти продукты, тем лучше будет состояние кожи вокруг глаз. Чтобы избежать отечности, нужно отказаться от употребления жидкости на ночь. Последнюю чашку чая можно выпить за 2-3 часа до сна. И тогда утром припухлости не будет. Также очень важно спать не менее 7 часов за ночь. Лучше использовать ортопедические подушки, которые обеспечивают правильный воздухообмен. Спать желательно на спине или на боку. Но не в коем случае не на животе, т.к. это деформирует верхний слой эпителия. Для очищения нужно использовать крем или лосьон для снятия макияжа с глаз. Стоит применять только качественные препараты с неистекшим сроком годности. Возьмите ватный лосьон, нанесите на него немного средства и плавными движениями проведите по каждому глазу. Старайтесь не растягивать кожу, ведь это приводит к появлению морщин. Очень важно и питание для кожи вокруг глаз. Два раза в день нужно наносить крем. Делать это рекомендуется похлопывающими движениями, чтобы избежать деформации эпителия. Средство нужно подбирать с учетом особенностей вашей кожи. Перед нанесением в крем нужно добавить одну каплю миндального или оливкового масла. Это помогает в борьбе с преждевременным старением кожи. Один или два раза в неделю нужно делать питательные маски из натуральных продуктов. Это придаст дополнительный тонус. Можно использовать различные ингредиенты: творог, свежий огурец, мякоть тыквы, яйца, кефир. С осторожностью нужно применять лишь сок лимона, т.к. он подсушивает кожу.