Как бороться с чувствительностью кожи: 3 простых совета

Какую кожу называют чувствительной

Если твоя кожа склонна негативно реагировать на косметику, токсины, чистящие средства или даже синтетические ткани, тогда существует немалая вероятность того, что ты несчастливая обладательница чувствительной кожи.

При этом раздражители могут быть самые разные — не факт, что если у тебя один раз проявилась аллергия на синтетику, то она повторится вновь. Под «негативной реакцией» мы имеем в виду сухость, зуд, болезненные ощущения, чувство стянутости и покраснение. Хорошая новость заключается в том, что хотя чувствительная кожа, безусловно, может доставить проблемы, но все они разрешимы при надлежащем лечении и уходе. Сегодня на рынке существуют целые линейки средств для чувствительной кожи, поэтому подобрать правильную уходовую программу не составит труда.

Почему у меня чувствительная кожа

Вот тут все становится немного сложнее. Диагностировать у себя чувствительную кожу относительно легко, а выяснить причины, провоцирующие аллергическую реакцию, намного сложнее, особенно если взять в расчет тот факт, что они у всех разные. Однако есть несколько общих причин чувствительности кожи, мы рассмотрим три самые распространенные.

Погода

Одна из основных причин сухости и чувствительности кожи — это суровая погода и сезонные изменения климата. Данный фактор особенно актуален с приходом осени. По мнению дерматологов, кожа чувствует себя лучше и здоровее летом. Это связано с рядом причин, но в первую очередь с солнечной активностью: с приходом теплого сезона организм получает больше витаминов, у тебя улучшается настроение и повышается общая активность.

С наступлением холодных и суровых зимних месяцев для кожи наступают тяжелые времена. Холодные ветры и отсутствие солнечного света приводят к обветриванию, а вместе с этим появляются зуд и сухость. Холодный ветер даже может повредить нервные окончания или нарушить защитный липидный слой кожи, что часто приводит к болезненности и покраснению.

В России, где зима длится примерно полгода, холодные ветры — главные виновники возникновения чувствительности кожи. А плохая экология и уличная пыль только усугубляют ситуацию в долгосрочной перспективе.

Что делать

Грамотная инвестиция в теплый зимний шарф — вот что точно тебе необходимо. Не помешает и отрегулировать ежедневную бьюти-рутину: использовать питательные кремы в течение всей зимы утром и вечером. Если твоя кожа начинает плохо реагировать на привычный увлажняющий крем: зудом, жжением и покраснением, — попробуй найти ему замену с нейтральным pH-балансом и с пометкой «для чувствительной кожи». Это самый короткий путь к увлажненной коже без какого-либо дискомфорта.

Косметика

Агрессивные косметические средства — абсолютное табу для обладателей чувствительной кожи. Да и с косметикой все достаточно проблематично, ведь кожа любого типа может быть чувствительной. К примеру, жирная может плохо реагировать на средства, предназначенные специально для ухода за ней, к примеру антибактериальные или спиртовые тоники. В этом случае процесс подбора уходовых продуктов существенно усложняется.

Что делать

Если у тебя чувствительная кожа, просто избегай использования средств со спиртом, красителями и отдушками, с антибактериальным и антиперспирантным действием. В таких случаях на помощь приходит аптечная косметика, ведь обычно в ней нет отдушек и прочих аллергенов.

Может потребоваться некоторое время на то, чтобы найти продукт, который твоя кожа воспримет нормально. Когда ты найдешь идеальный для тебя крем, не спеши менять его или вводить другие продукты с более агрессивным составом в свою бьюти-рутину, просто дай коже восстановиться, а не проводи на ней эксперименты.

Если ты наносишь косметику кистью, то отдавай предпочтение синтетическому ворсу, а не натуральному, это снизит вероятность возникновения аллергической реакции.

Горячая вода

Возможно, для тебя это станет откровением, но горячая вода оказывает разрушительное действие на любую кожу, а не только на чувствительную. К сожалению, многие путают ежедневное принятие душа с походом в сауну и с большим удовольствием обливаются практически кипятком. Мы, конечно, понимаем, что после тяжелого дня расслабляющий горячий душ дарит мгновенное удовлетворение, но за это приходится платить здоровьем кожи.

Горячая вода поначалу смягчает и распаривает кожу, но после душа ты, скорее всего, у тебя появится чувство сухости и стянутости. Ты только усугубляешь проблему, когда не наносишь увлажняющий крем или лосьон после водных процедур.

Что делать

Нас всегда учили: расслабляющий горячий душ поможет смыть все, что накопилось за весь день, будь то неприятные эмоции или отмершие клеточки кожи и пот. На самом деле контрастный душ — более приемлемый вариант, который поможет сохранить кожу, взбодриться и даже ускорить метаболизм.

И не тяни с увлажнением: лучшее время для использования лосьона — в течение пяти минут после принятия ванны. Ведь твоя кожа в этот момент способна поглотить максимальное количество влаги.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Дарья Солодовникова

Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб