На День Всех Влюбленных превратите свою ванную в спа-салон для двоих! В День Влюбленных спа на двоих – отличная альтернатива привычному романтическому ужину. Сделайте своему любимому подарок в виде массажа или горячей расслабляющей ванны, которую вы примете вместе. Такой праздник он запомнит навсегда! Мы подготовили пошаговый сценарий для домашнего спа на двоих.Все, что нужно для спа-процедур: скрабы, маски и масло для массажа, приготовьте заранее. Для домашнего скраба для тела подготовьте все необходимые ингредиенты, масло для массажа подогрейте. Для романтических спа-процедур вам обязательно потребуются мягкие махровые полотенца, а после ванны и пушистые халаты. Сделайте их теплыми. Полотенца и халаты повесьте на специальный подогреватель или батарею. Примерно за 20 минут до начала процедур включите в ванной горячую воду, чтобы комната согрелась и наполнилась паром. Если вы хотите устроить в ванной полумрак – свечи станут идеальным источником света. Выбирайте простые толстые свечи или небольшие в подсвечниках-стаканах. Они более устойчивы: случайно задев такую свечу рукой, вы ее не опрокинете. Расставьте свечи заранее, а вот зажигать в целях безопасности их стоит только тогда, когда вы находитесь в ванной комнате.Первый этап романтического спа: совместный душ. Не делайте воду слишком горячей, она раньше времени расслабит вас. Задача душа: подготовить кожу к бьюти-процедурам. Помойте друг другу волосы и сделайте небольшой массаж головы. Это не только романтично, но и полезно: массаж улучшит общее самочувствие и укрепит волосяные луковицы. Для душа идеально подойдет процедура пилинга. Скраб для тела мы предлагаем приготовить самостоятельно, только не используйте жесткие соляные или кофейные скрабы, они годны для борьбы с апельсиновой коркой, но никак не для чувственного отшелушивания! Возьмите в одинаковых пропорциях коричневый сахар, оливковое масло и щепотку корицы. Все смешайте, эту смесь мягко распределите по телу партнера и смойте. Завернитесь в теплые махровые халаты и немного отдохните перед следующей процедурой. В перерыве можно выпить по бокалу шампанского с клубникой, а еще лучше по чашке ароматного травяного чая.Пустите в ванну достаточно горячую воду, чтобы она не тонизировала, как душ, а расслабляла. Однако следите, чтобы вода была не слишком горячей: это вредно для сердца. Заранее приготовьте ароматный расслабляющий травяной отвар. В отдельную емкость засыпьте 5 столовых ложек лаванды, залейте стаканом кипятка и держите на слабом огне примерно 15 минут. Отвар охладите, процедите и после влейте в готовую ванну. В воду можно добавить морскую соль, пену для ванной, а также украсить воду лепестками роз: весь декор и наполнение ванны только на ваше усмотрение! Добавьте в воду немного жидких сливок. Они великолепно увлажнят кожу тела.После ванны аккуратно оботрите друг друга подогретыми полотенцами. Настало время массажа! Возьмите немного теплого оливкового масла, добавьте в него несколько капель эфирного масла, например, пачули, иланг-иланга или бергамота, известных как мощные афродизиаки! Не массируйте слишком интенсивно: все движения должны быть плавными, достаточно ощутимыми, но не приносящими дискомфорт. Мягко разомните спину, ноги и руки своего партнера. Живот массируйте мягкими круговыми движениями по часовой стрелке. Попробуйте и такой вид чувственного массажа, как «Капли дождя». Заранее приготовьте и подогрейте смесь масел (орегано, базилик, кипарис, тимьян и перечная мята). Медленно прокапайте масляной смесью вдоль позвоночника партнера, затем мягко и с легким нажимом распределите масло по спине и массируйте до тех пор, пока оно не впитается.Сделайте своему мужчине расслабляющий массаж ступней. Вы не только подарите ему минуты непередаваемых ощущений, но и улучшите его самочувствие: на ступнях располагаются активные точки, отвечающие за работу тех или иных органов.После ванны и бьюти-процедур на двоих неплохо было бы восстановить силы вкусным ужином. Но не спешите выкладывать на стол утку с яблоками и сложносочиненные салаты. Для ужина в День Святого Валентинапредпочтите легкие закуски, состоящие из признанных афродизиаков: морепродуктов, клубники. Закажите легкий ужин из ресторана: креветки (но не жареные), суши, сашими, легкие десерты (мороженое, клубнику в шоколаде или со сливками). Ужин не должен перегружать ваш желудок и утомлять, ведь вам еще понадобятся силы для продолжения романтического вечера! Фото: tumblr
