Сколько калорий… в твоем лекарстве?
Как помочь ему справиться с простудой и гриппом
Сладкий «сюрприз»
Ты когда-нибудь задумывалась над тем, сколько калорийсодержится в лекарствах? Ты была бы удивлена: иногда их калорийность равнакалорийности сладкого газированного напитка! Например, некоторые препараты от гриппаи простуды, без которых ты не привыкла обходиться осенью и зимой, содержатмного сахара. Если ты заботишься о фигуре или уровне сахара в крови, то должна знатьоб этом и, соответственно, выбирать нужное лекарство.
Для здорового человека сахар не вреден, однако многие людидолжны или хотят следить за его потреблением. Сладкое – враг женщин, которыестараются сохранять стройность фигуры и тщательно подсчитывают калории,«съеденные» за день. Кроме того, в настоящее время более половины населения мирастрадает от избыточного веса и ожирения, а другие обеспокоены диабетом и имприходится следить за уровнем сахара, чтобы оставаться здоровыми.
Ученые считают, что мы потребляем больше сахара, чем намкажется, не подозревая об этом. И это не из-за отсутствия дисциплины, авследствие того, что сахар скрыто присутствует во многих напитках, продуктахпитания и мы не всегда знаем об этом. Догадывалась ли ты о том, что в некоторыхлекарствах тоже есть сладкий «сюрприз»?
Обдуманный выбор
Сахар не вреден, но нужно знать, сколько ты его потребляешь.Лекарства от простуды и гриппа хорошопомогают, только покупать их следует обдуманно. Если ты страдаешь диабетом илипросто не хочешь быть «сладкоежкой», скажи об этом врачу или фармацевту, чтобыон мог рекомендовать тебе подходящее средство.
Будь здорова!